Kurzy a aplikace Martina Jelínka
pro zdravé tělo i mysl

Studujete v klidu z domova

Veškeré naše kurzy jsou on-line, můžete studovat kdykoli a odkudkoli.

Přečtěte si více

Studujete vlastním tempem

Netlačíme na žádné termíny. Naším hlavním cílem je zdárně dovést každého zájemce do konce studia.

Přečtěte si více

Studium zvládne každý bez rozdílu vzdělání

Systém je postaven na principu školy hrou, pomocí kterého snadno převádíme teorii do praxe.

Přečtěte si více

Komplexní a dostupné všem

Našimi kurzy úspěšně prošly tisíce absolventů. Zvládnete to i Vy!

Co získáte studiem u nás?

Celostní poznání

Naučíme vás holistickému přístupu k výživě a zdraví.

Schopnost převádět teorii do praxe

Nedílnou součástí studia je i výuková hra ZOF, na které se naučíte vytvářet jídelníčky pro jednotlivé situace.

Doživotní přístup ke studijnímu systému

Jeho součástí je mimo jiné i rozsáhlá on-line poradna s kvalifikovanými odpověďmi lektora.

Zjistěte, jak a co se u nás studuje, přečtěte si ohlasy našich absolventů nebo se podívejte na náš nejpopulárnější kurz Poradce pro výživu.

Nabídka kurzů

Začínáme za 6 dnů!

Poradce pro výživu a suplementaci - on-line

On-line forma šestiměsíčního kurzu Poradce pro výživu a suplementaci. Obsah i rozsah studia jsou stejné jako v případě jeho distanční formy. Studium je plně on-line bez nutnosti dojíždět na živá školení, jednotlivé každoměsíční přednášky jsou nahrazeny videozáznamem v plném rozsahu informací.

On-line kurz
9 900 Kč - 6 měsíců

Více o kurzu

Začínáme za 125 dnů!

Poradce pro výživu a suplementaci - distanční

Naučte se radit ve stravování sobě i okolí! Nepodmiňujeme studium v tomto kurzu žádným vzděláním. Víte, jaký je důvod? Šestiměsíční kurz je vedený revoluční metodou výuky založené na tvorbě myšlenkových map a jídelníčků ve výukové hře ZOF. Díky tomu si informace zapamatujete lépe a snadněji.

Distanční kurz
11 600 Kč - 6 měsíců

Více o kurzu

Začínáme za 96 dnů!

Rekvalifikační kurz - Poradce pro výživu

Rekvalifikační kurz je akreditován MŠMT a je veden skutečnými specialisty ve svém oboru s dlouholetými zkušenostmi. Tento kurz, vedený prezenční formou, je skvělým prvním krokem k nastartování Vaší praxe.

Distanční kurz
10 700 Kč - 1 měsíc

Více o kurzu
Více o našem nejpopulárnějším kurzu Poradce pro výživu

NOVINKA

Aplikace ZOF

ZOF je aplikace pro tvorbu jídelníčků, denních i dlouhodobých stravovacích plánů. Můžete vytvářet své vlastní recepty, nebo využít kuchařky obsahující několik set hotových receptů i s fotografiemi.

Registrujte se ZDARMA!

On-line aplikace
ZDARMA

Více

Začínáme za 34 dnů!

NOVINKA

Průvodce výživou při diabetu

Počet lidí postižených diabetem neustále roste, přitom naprostá většina by se z důvodu jednoduchých úprav ve stravování vůbec nemusela s tímto problémem potýkat. V kurzu se naučíte všechna důležitá pravidla, díky kterým budete mít pod kontrolou jídelníček u všech typů cukrovky. Pozornost zaměříme nejen na těhotné, ale i děti, u kterých se diabetes objevuje stále častěji.

On-line kurz
2 900 Kč - 41 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 6 dnů!

Vše o hubnutí

Za měsíc studia se dozvíte vše, co potřebujete k úspěšné redukci hmotnosti, aniž byste se museli obávat nechtěného jo-jo efektu. Pochopíte teorii a současně se naučíte vytvářet jídelníčky sami sobě na míru. Zjistěte, že je možné jíst chutně a dosyta bez zbytečných diet a přitom hubnout!

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 6 dnů!

Low carb diety

Ke každému cíli vždy vede několik cest – a žádná z nich není univerzální tak, aby zafungovala vždy a na každého. V oblasti redukce hmotnosti a sportovní výživy to platí dvojnásob. Někomu pomůže vysokosacharidový režim, někdo další uspěje až ve chvíli, kdy zvolí přesný opak – nízkosacharidovou stravu (low carb).

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 6 dnů!

Cesta za vysněnou postavou

Je mnoho způsobů, jak zlepšit postavu. Některé fungují rychle, ale krátce. Nízkosacharidové či vysokoproteinové diety pomohou zhubnout, kulturistický trénink ve spojení s výživovými doplňky napumpuje svaly. Na chvíli. Stačí na pár týdnů vynechat a tělo se vrací do stavu, na který je zvyklé.

On-line kurz
2 900 Kč - 33 dní

Více o kurzu

Začínáme za 6 dnů!

Výživa ve sportu

Tento kurz naprosto změní pohled na stravování amatérským i profesionálním sportovcům. Naučíte se, jak jíst tak, aby jídelníček vedl k navyšování výkonnosti i podpoře regenerace a současně hrál ve prospěch zdraví. Zjistíte, že většina teoretických doporučení od různých odborníků, jsou nevyhovující a nefunkční.

On-line kurz
4 900 Kč - 26 dní

Více o kurzu

Začínáme za 34 dnů!

Strava a imunitní systém

Způsob, jakým se stravujeme, významně ovlivňuje fungování imunitního systému. To, co jíme, tedy rozhoduje o tom, jak účinně je tělo schopno se bránit nepříznivým vlivům. V kurzu se zaměříme na možnosti, které nabízí úprava jídelníčku ve schopnosti podporovat a udržovat funkci imunity na optimální úrovni. Součástí studia je i analýza vhodných doplňků stravy, které prokazatelně zlepšují funkci naší imunity.

On-line kurz
2 900 Kč - 28 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 34 dnů!

Meditace pro začátečníky

Naučit se meditovat znamená otevřít tajná dvířka k té podobě svého já, se kterou se v běžném životě potkáváme sporadicky. Meditace zklidní mysl, zlepší sebekontrolu, posílí zdraví, navede k duchovnu. Co člověk, to jiná očekávání a cíle. Cesta je přitom pouze jedna. Pomohu vám ji najít a neztratit.

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 34 dnů!

Vegetariánství a veganství v praxi

Vegetariáni, tedy vegani i vitariáni (raw), si nevhodnou koncepcí stravy často zdravotně ubližují. V kurzu se naučíme nejen tyto chyby definovat a odstraňovat, ale pracovat se stravou tak, aby vycházela vstříc potřebám dětí, dospělých, sportovců nebo průběhu těhotenství. Zjistíte, že vegetariánství může být jak etickým, tak současně bezpečným a efektivním způsobem stravování.

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 34 dnů!

Tajemství biologického věku

Zastavit stárnutí? To bohužel zatím nejde. Zpomalit ho? To už je jiná. V kurzu, ve kterém má hlavní slovo biologický věk, se dozvíte, proč a jak stárneme. Poznáte, v čem se liší chronologický, metabolický a biologický věk. Naučíte se, jak změnit své stravovací a pohybové návyky a dopomoci si k „věčnému mládí“.

On-line kurz
2 900 Kč - 28 dní

Více o kurzu

Začínáme za 34 dnů!

Makrobiotika v české kuchyni

Filozofie Makrobiotiky je postavena na velmi jednoduchých principech, které skvěle fungují. Bohužel její dodržování v našich podmínkách nepřináší stejné úspěchy, jako je tomu u asijských populací, kde vznikla. Přitom stačí několik málo úprav, které z makrobiotiky udělají výživový směr, který povede tělo i mysl k rovnováze.

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 34 dnů!

Výživa dětí

Měsíční kurz nejen pro starostlivé rodiče, ve kterém se naučíte všem pravidlům, jak by se měly děti správně stravovat. Odhalíme principy stravování u dětí jednotlivých věkových kategorií, jak nakupovat ty správné potraviny, jak vařit zdravě, aby dětem chutnalo a mnoho dalších praktických tipů.

On-line kurz
2 900 Kč - 28 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 278 dnů!

Síla myšlenky - víkendový seminář

Třídenní seminář orientovaný na praktickou stránku práce s myslí. Tématem pobytu je naučit se pracovat s jednotlivými hladinami vědomí a tuto vlastnost aplikovat do praxe se zaměřením na vlastní zdraví. Speciálně se zaměříme na téma energie stravy a vody.

Pobytový seminář
4 900 Kč - 3 dny

Více o kurzu

Studujte ihned!

Řeč těla, jak ji neznáte

Každý pohyb probíhající v naší mysli, každá emoce, která je vyvolána myšlenkou, se projevuje na chování našeho těla. Postojem a držením, gestikulací či obličejovou mimikou. Je snadné se dílčí projevy naučit a doslova tak „číst“ v ostatních lidech. Tímto směrem je zaměřena většina školicích systémů. Mnohem důležitější je ale pozorovat a kódovat sebe sama, abychom uměli efektivně používat řeč vlastního těla.

On-line kurz
500 Kč - 8 hodin

Více o kurzu

Studujte ihned!

Jak se zbavit závislosti na sladkém

Rafinovaný cukr je droga stejně jako alkohol nebo cigarety. A stejně jako přestat s kouřením nebo skleničkou „na náladu“, je i snaha zbavit se závislosti na sladkém cestou, na které na vás čeká mnoho těžkých překážek. Touha „osladit si život“ bývá totiž silnější než rozum.

On-line kurz
900 Kč - 5 hodin

Více o kurzu

Studujte ihned!

Výživa při zhoubných onemocněních

Přijďte zjistit, proč strava, kterou doporučuje západní medicína u zhoubných onemocnění, urychluje rozvoj těchto chorob, místo aby usnadnila jejich léčbu. Naučíte se stravovat tak, aby vybírané potraviny nejenomže nepodporovaly vznik nádorových bujení, ale současně podporovaly celkovou regeneraci organismu.

On-line kurz
980 Kč - 5 hodin

Více o kurzu

Studujte ihned!

Co nevíte o mléce

Silně provokativní videoškolení, na kterém odhalíme zatajované pravdy o mléčných výrobcích. Zjistíte, že běžně konzumujeme produkty, které prokazatelně škodí našemu zdraví. Máte-li zájem se dozvědět, kterým výrobkům se vyhýbat a jakým způsobem volit ty vhodné, neváhejte!

On-line kurz
500 Kč - 5 hodin

Více o kurzu

Meditace v praxi

Praktický seminář, jehož cílem je osvojit si nejčastěji používané meditační techniky a současně odstranit chyby, se kterými se začátečníci běžně potýkají. Zvládneme nezbytné základy správného dýchání a práce s myslí, program zpestříme i cvičením jógy.

Živé školení
500 Kč - 5 hodin

Více o kurzu

Všechny kurzy

Ohlasy absolventů

Iva Brožovičová

Vámi pořádaný kurz jsem si vybrala na doporučení známé, která se o něm zmínila na kurzu pro fitness instruktory. Po nastoupení do fitness jsem zjistila, že cvičení a výživa jde ruku v ruce, že mohu klientkám poradit se cvičením, ale pokud to nespojí i se zdravou stravou je to pouze poloviční řešení. Na kurzu jsem se hodně dověděla, vyhovoval mi online kurz, odpadlo mi časově náročné dojíždění. Kurz byl výborný a doufám, že na základě získaných vědomostí, se mi bude dařit i jako výživovému poradci. Jsem ráda , že absolvováním kurzu práce pana Jelínka nekončí a že nabízí i poradnu pro absolventy a věnuje se jim nadále. Tento kurz mohu jen doporučit.

Jarmila Hokrová

V době, kdy jsem absolvovala kurz Poradce pro výživu a suplementaci u pana Mgr. Jelínka, jsem měla už za sebou řadu jiných kurzů, specializovaných na výživové poradenství. Už jsem pracovala jako výživový poradce a vedla svou poradnu. Možná sami víte, že v oblasti výživy přichází řada mnohdy protichůdných informací a názorů a není jednoduché se v nich vyznat. Díky kurzu Poradce pro výživu a suplementaci jsem se naučila tyto informace třídit a správně si vybírat. Velice mi to pomohlo při práci s klienty a v dalším profesním rozvoji. Moc vám pane Jelínku děkuji.

Bc. Zuzana Hajduková, DiS.

Již je to dva roky, co jsem absolvovovala kurz Poradce pro výživu a sumplementaci pod vedením Mgr. Martina Jelínka. A i po těchto dvou letech mohu se 100% jistotou říci, že toho nelituji, a nikdy litovat nebudu, neboť zdravý životní styl se stal součástí mého každodenního života. Během půl ročního kurzu v rozsahu 410 hodin jsem načerpala mnoho informací, které mě posouvaly stále kupředu. Spojila jsem zdravý životní styl se sportem, kterému se věnuji v plném rozsahu. V kurzu Poradce pro výživu a sumplementaci jsem se dozvěděla mnoho cenných informací, které jsem v praxi uplatňovala, stále uplatňuji a nadále budu. Samožejmě se chci tímto směrem vzdělávat dále, proto postupně navštěvuji další kurzy pod vedení Martina Jelínka. Líbí se mi, jakým stylem kurzy vede - navodí vždy atmosféru klidného prostředí. Obdivuji jeho vyrovnanost a přirozenou inteligenci s citem vést přednášky. Kdykoliv se na něho mohu obrátit s otázkami, a vždy mi přijde bezkonkureční plnohodnotná odpověď :-). Kurzy pod vedením Mgr. Martina Jelínka mohu jen doporučit. Nejenom, že se budete cítit dobře v klidné atmosféře, ale dostanete tolik komplexních informací, že budete chtít prahnout po dalších. Děkuji Martine, upřímě :-)

Mgr. Barbora Součková

Vlivem životního stylu na zdraví se zabývám již od střední zdravotnické školy, kde jsem se poprvé setkala s propojením toho, jak člověk žije a jak se na něm nezdravý životní styl projevuje. Hledala jsem kurz, který by mi pomohl shrnout a sjednotit kusé informace, které se k nám dostávají ze všech stran. Objevila jsem kurzy Martina jelínka, které jsou koncipované velmi přehledně, v souvislostech a logickém propojení. Velice oceňuji celou koncepci studia, která se zaměřuje na výživu s dopadem na zdraví z mnoha pohledů.x Propojení základního kurzu Poradce pro výživu a suplementaci jsem si doplnila kurzem Výživa dětí. Nabyté poznatky z obou kurzů využívám v profesním životě i v roli maminky třech malých kluků.

Tereza Krutilová

Jako maminka dvou dětí jsem se už od prvního těhotenství cítila pod neustálým tlakem. Snažila jsem se zajistit sobě i své rodině co nejlepší stravovací návyky a zároveň vést své děti ke zdravému životnímu stylu. K tomu všemu mi nepomohlo ani obrovské množství nastudované literatury, ani mediální "masáž" nasměrovaná účelně na nastávající či kojící maminky a jejich svědomí. Nebyla jsem si jistá vůbec ničím a v hlavě mi nastal spíše veliký zmatek. V kurzu Výživa dětí a následně Poradce pro výživu jsem si nejenom vše ujasnila, získala veliký přehled a hlavně nadhled nad touto problematikou, ale nastala u mě zcela zásadní změna myšlení a způsobu uvažování. Já osobně se cítím skvěle, nejenom proto, že kila jdou dolů, ale nejvíce oceňuji to, že mám zdravé děti. Po několika letech trápení se zápaly plic jsou mé děti zcela zdravé a spokojené a tím pádem i celá moje rodina. Za to jsem našemu skvělému lektorovi Mgr. Jelínkovi nejvíce vděčná. Oceňuji jeho profesionalitu a 100% nasazení, s jakým se všem po celou dobu kurzu věnoval a věnuje dál. Skvělým přínosem je možnost další spolupráce a v neposlední řadě navázání nových (nejenom) profesních přátelství s ostatními studenty kurzu. Za toto vše děkuji a vřele doporučuji kurzy absolvovat!

Všechny ohlasy

TIP: Vytvořte si pestrý jídelníček zdarma!