Ing. Lenka Pokorná
Veškeré naše kurzy jsou on-line, můžete studovat kdykoli a odkudkoli.
Netlačíme na žádné termíny. Naším hlavním cílem je zdárně dovést každého zájemce do konce studia.
Systém je postaven na principu školy hrou, pomocí kterého snadno převádíme teorii do praxe.
Nedílnou součástí studia je i výuková
aplikace ZOF, na které se naučíte vytvářet
jídelníčky pro jednotlivé situace.
Jeho součástí je mimo jiné i rozsáhlá
on-line poradna s kvalifikovanými
odpověďmi lektora.
Studujte ihned!
On-line forma šestiměsíčního kurzu Poradce pro výživu a suplementaci. Obsah i rozsah studia jsou stejné jako v případě jeho distanční formy. Studium je plně on-line bez nutnosti dojíždět na živá školení, jednotlivé každoměsíční přednášky jsou nahrazeny videozáznamem v plném rozsahu informací.
10 900 Kč — 6 měsíců
On-line kurz
Vše o kurzu
Naučte se radit ve stravování sobě i okolí! Nepodmiňujeme studium v tomto kurzu žádným vzděláním. Víte, jaký je důvod? Šestiměsíční kurz je vedený revoluční metodou výuky založené na tvorbě myšlenkových map a jídelníčků ve výukové hře ZOF. Díky tomu si informace zapamatujete lépe a snadněji.
13 900 Kč — 6 měsíců
Distanční kurz
Vše o kurzu
Připravujeme
Rekvalifikační kurz je akreditován MŠMT a je veden skutečnými specialisty ve svém oboru s dlouholetými zkušenostmi. Tento kurz, vedený prezenční formou, je skvělým prvním krokem k nastartování Vaší praxe.
12 400 Kč — 6 týdnů
Distanční kurz
Vše o kurzu
Vyprodáno
Státní autorizovaná zkouška je určena zájemcům o vykonávání profese výživového poradce. Její úspěšné složení je budoucím předpokladem pro získání živnostenského oprávnění v tomto oboru. Jedná se o "novinku", jelikož "Výživový poradce" se stal součástí Národní soustavy kvalifikací NSK jako 69-042-N
6 500 Kč — 1 den
Státní zkouška
Vše o kurzu
Studujte ihned!
Záznam webináře pro všechny začínající i pokročilé poradce, který vás naučí zvládat nástrahy podnikání ve výživovém poradenství a v tomto oboru dlouhodobě uspět. Vyhněte se zbytečným chybám a získejte návod, jak postupovat v jednotlivých situacích, které výživoví poradci ve své praxi běžně řeší.
1 990 Kč — 4 hodiny
Záznam webináře
Vše o kurzu
Začněte ihned!
Program Sport je individuální poradenství zaměřené na zlepšení sportovní výkonnosti a regenerace pro všechny, kteří to se sportováním myslí vážně. Po dobu 3 měsíců budeme posouvat potenciál těla i mysli skrze úpravy stravování na hranice možností.
9 900 Kč — 3 měsíce
Programy
Vše o kurzu
Začněte ihned!
Program Harmony je individuální poradenství zaměřené na získání metabolické rovnováhy pomocí personalizované úpravy stravování. Využijte potenciál, který nabízí změna jídelníčku!
9 900 Kč — 3 měsíce
Programy
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Tento kurz naprosto změní pohled na stravování amatérským i profesionálním sportovcům. Naučíte se, jak jíst tak, aby jídelníček vedl k navyšování výkonnosti i podpoře regenerace a současně hrál ve prospěch zdraví. Zjistíte, že většina teoretických doporučení od různých odborníků, jsou nevyhovující a nefunkční.
4 900 Kč — 3 měsíce
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Počet lidí postižených diabetem neustále roste, přitom naprostá většina by se z důvodu jednoduchých úprav ve stravování vůbec nemusela s tímto problémem potýkat. V kurzu se naučíte všechna důležitá pravidla, díky kterým budete mít pod kontrolou jídelníček u všech typů cukrovky. Pozornost zaměříme nejen na těhotné, ale i děti, u kterých se diabetes objevuje stále častěji.
2 900 Kč — 41 dnů
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Způsob, jakým se stravujeme, významně ovlivňuje fungování imunitního systému. To, co jíme, tedy rozhoduje o tom, jak účinně je tělo schopno se bránit nepříznivým vlivům. V kurzu se zaměříme na možnosti, které nabízí úprava jídelníčku ve schopnosti podporovat a udržovat funkci imunity na optimální úrovni. Součástí studia je i analýza vhodných doplňků stravy, které prokazatelně zlepšují funkci naší imunity.
2 900 Kč — 28 dnů
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Za měsíc studia se dozvíte vše, co potřebujete k úspěšné redukci hmotnosti, aniž byste se museli obávat nechtěného jo-jo efektu. Pochopíte teorii a současně se naučíte vytvářet jídelníčky sami sobě na míru. Zjistěte, že je možné jíst chutně a dosyta bez zbytečných diet a přitom hubnout!
2 900 Kč — 35 dnů
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Ke každému cíli vždy vede několik cest – a žádná z nich není univerzální tak, aby zafungovala vždy a na každého. V oblasti redukce hmotnosti a sportovní výživy to platí dvojnásob. Někomu pomůže vysokosacharidový režim, někdo další uspěje až ve chvíli, kdy zvolí přesný opak – nízkosacharidovou stravu (low carb).
2 900 Kč — 35 dnů
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Naučit se meditovat znamená otevřít tajná dvířka k té podobě svého já, se kterou se v běžném životě potkáváme sporadicky. Meditace zklidní mysl, zlepší sebekontrolu, posílí zdraví, navede k duchovnu. Co člověk, to jiná očekávání a cíle. Cesta je přitom pouze jedna. Pomohu vám ji najít a neztratit.
2 900 Kč — 35 dnů
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Vegetariáni, tedy vegani i vitariáni (raw), si nevhodnou koncepcí stravy často zdravotně ubližují. V kurzu se naučíme nejen tyto chyby definovat a odstraňovat, ale pracovat se stravou tak, aby vycházela vstříc potřebám dětí, dospělých, sportovců nebo průběhu těhotenství. Zjistíte, že vegetariánství může být jak etickým, tak současně bezpečným a efektivním způsobem stravování.
2 900 Kč — 35 dnů
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Zastavit stárnutí? To bohužel zatím nejde. Zpomalit ho? To už je jiná. V kurzu, ve kterém má hlavní slovo biologický věk, se dozvíte, proč a jak stárneme. Poznáte, v čem se liší chronologický, metabolický a biologický věk. Naučíte se, jak změnit své stravovací a pohybové návyky a dopomoci si k „věčnému mládí“.
2 900 Kč — 28 dní
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Filozofie Makrobiotiky je postavena na velmi jednoduchých principech, které skvěle fungují. Bohužel její dodržování v našich podmínkách nepřináší stejné úspěchy, jako je tomu u asijských populací, kde vznikla. Přitom stačí několik málo úprav, které z makrobiotiky udělají výživový směr, který povede tělo i mysl k rovnováze.
2 900 Kč — 35 dnů
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Je mnoho způsobů, jak zlepšit postavu. Některé fungují rychle, ale krátce. Nízkosacharidové či vysokoproteinové diety pomohou zhubnout, kulturistický trénink ve spojení s výživovými doplňky napumpuje svaly. Na chvíli. Stačí na pár týdnů vynechat a tělo se vrací do stavu, na který je zvyklé.
2 900 Kč — 33 dní
On-line kurz
Vše o kurzu
Začínáme za 25 dnů
Měsíční kurz nejen pro starostlivé rodiče, ve kterém se naučíte všem pravidlům, jak by se měly děti správně stravovat. Odhalíme principy stravování u dětí jednotlivých věkových kategorií, jak nakupovat ty správné potraviny, jak vařit zdravě, aby dětem chutnalo a mnoho dalších praktických tipů.
2 900 Kč — 28 dnů
On-line kurz
Vše o kurzu
Studujte ihned!
Každý pohyb probíhající v naší mysli, každá emoce, která je vyvolána myšlenkou, se projevuje na chování našeho těla. Postojem a držením, gestikulací či obličejovou mimikou. Je snadné se dílčí projevy naučit a doslova tak „číst“ v ostatních lidech. Tímto směrem je zaměřena většina školicích systémů. Mnohem důležitější je ale pozorovat a kódovat sebe sama, abychom uměli efektivně používat řeč vlastního těla.
500 Kč — 8 hodin
On-line kurz
Vše o kurzu
Studujte ihned!
Rafinovaný cukr je droga stejně jako alkohol nebo cigarety. A stejně jako přestat s kouřením nebo skleničkou „na náladu“, je i snaha zbavit se závislosti na sladkém cestou, na které na vás čeká mnoho těžkých překážek. Touha „osladit si život“ bývá totiž silnější než rozum.
900 Kč — 5 hodin
On-line kurz
Vše o kurzu
Studujte ihned!
Přijďte zjistit, proč strava, kterou doporučuje západní medicína u zhoubných onemocnění, urychluje rozvoj těchto chorob, místo aby usnadnila jejich léčbu. Naučíte se stravovat tak, aby vybírané potraviny nejenomže nepodporovaly vznik nádorových bujení, ale současně podporovaly celkovou regeneraci organismu.
980 Kč — 5 hodin
On-line kurz
Vše o kurzu
Studujte ihned!
Silně provokativní videoškolení, na kterém odhalíme zatajované pravdy o mléčných výrobcích. Zjistíte, že běžně konzumujeme produkty, které prokazatelně škodí našemu zdraví. Máte-li zájem se dozvědět, kterým výrobkům se vyhýbat a jakým způsobem volit ty vhodné, neváhejte!
500 Kč — 5 hodin
On-line kurz
Vše o kurzu
Našimi kurzy prošla řada studentů z celého světa. Přečtěte si ohlasy některých z nich.
Ing. Lenka Pokorná
Studium on-line kurzu Výživa dětí byla pro mne velmi příjemná. Jednak jsem si mohla volit rychlost studia kurzu, dále jsem si mohla některé informace vyslechnout přímo z úst pana Mgr....
Janik Andrzej
www.andrzej-janik.czKurz poradce pro výživu a suplementaci byl jednoznačně obohacením mé osobnosti a práce. Díky kurzu jsem si uvědomil, co dělat a co nedělat, na co se zaměřit a co vypustit....
Kristýna Bendová
Kurz pod vedením pana Jelínka doporučuji všem, kdo tápou nebo si myslí, že o zdravém stravování „ví všechno". Čtyři roky jsem se aktivně zajímala o zdravý životní styl, pročítala knihy,...
Bc. Lubor Bárta
Rozsah a forma šestiměsíčního online studia nedá člověku odpočinout a vede jej k systematickému, postupnému vzdělávání v širokém záběru témat souvisejících se stravováním, přístupem k životu a k sobě samému....
