Kurzy a aplikace Martina Jelínka
pro zdravé tělo i mysl

Studujete v klidu z domova

Veškeré naše kurzy jsou on-line, můžete studovat kdykoli a odkudkoli.

Přečtěte si více

Studujete vlastním tempem

Netlačíme na žádné termíny. Naším hlavním cílem je zdárně dovést každého zájemce do konce studia.

Přečtěte si více

Studium zvládne každý bez rozdílu vzdělání

Systém je postaven na principu školy hrou, pomocí kterého snadno převádíme teorii do praxe.

Přečtěte si více

Komplexní a dostupné všem

Našimi kurzy úspěšně prošly tisíce absolventů. Zvládnete to i Vy!

Co získáte studiem u nás?

Celostní poznání

Naučíme vás holistickému přístupu k výživě a zdraví.

Schopnost převádět teorii do praxe

Nedílnou součástí studia je i výuková hra ZOF, na které se naučíte vytvářet jídelníčky pro jednotlivé situace.

Doživotní přístup ke studijnímu systému

Jeho součástí je mimo jiné i rozsáhlá on-line poradna s kvalifikovanými odpověďmi lektora.

Zjistěte, jak a co se u nás studuje, přečtěte si ohlasy našich absolventů nebo se podívejte na náš nejpopulárnější kurz Poradce pro výživu.

Nabídka kurzů

Začínáme za 11 dnů!

Poradce pro výživu a suplementaci - on-line

On-line forma šestiměsíčního kurzu Poradce pro výživu a suplementaci. Obsah i rozsah studia jsou stejné jako v případě jeho distanční formy. Studium je plně on-line bez nutnosti dojíždět na živá školení, jednotlivé každoměsíční přednášky jsou nahrazeny videozáznamem v plném rozsahu informací.

On-line kurz
9 900 Kč - 6 měsíců

Více o kurzu

Začínáme za 67 dnů!

Poradce pro výživu a suplementaci - distanční

Naučte se radit ve stravování sobě i okolí! Nepodmiňujeme studium v tomto kurzu žádným vzděláním. Víte, jaký je důvod? Šestiměsíční kurz je vedený revoluční metodou výuky založené na tvorbě myšlenkových map a jídelníčků ve výukové hře ZOF. Díky tomu si informace zapamatujete lépe a snadněji.

Distanční kurz
11 600 Kč - 6 měsíců

Více o kurzu

Začínáme za 38 dnů!

Rekvalifikační kurz - Poradce pro výživu

Rekvalifikační kurz je akreditován MŠMT a je veden skutečnými specialisty ve svém oboru s dlouholetými zkušenostmi. Tento kurz, vedený prezenční formou, je skvělým prvním krokem k nastartování Vaší praxe.

Distanční kurz
10 700 Kč - 1 měsíc

Více o kurzu
Více o našem nejpopulárnějším kurzu Poradce pro výživu

NOVINKA

Aplikace ZOF

ZOF je aplikace pro tvorbu jídelníčků, denních i dlouhodobých stravovacích plánů. Můžete vytvářet své vlastní recepty, nebo využít kuchařky obsahující několik set hotových receptů i s fotografiemi.

Registrujte se ZDARMA!

On-line aplikace
ZDARMA

Více

Začínáme za 11 dnů!

NOVINKA

Průvodce výživou při diabetu

Počet lidí postižených diabetem neustále roste, přitom naprostá většina by se z důvodu jednoduchých úprav ve stravování vůbec nemusela s tímto problémem potýkat. V kurzu se naučíte všechna důležitá pravidla, díky kterým budete mít pod kontrolou jídelníček u všech typů cukrovky. Pozornost zaměříme nejen na těhotné, ale i děti, u kterých se diabetes objevuje stále častěji.

On-line kurz
2 900 Kč - 41 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 11 dnů!

Strava a imunitní systém

Způsob, jakým se stravujeme, významně ovlivňuje fungování imunitního systému. To, co jíme, tedy rozhoduje o tom, jak účinně je tělo schopno se bránit nepříznivým vlivům. V kurzu se zaměříme na možnosti, které nabízí úprava jídelníčku ve schopnosti podporovat a udržovat funkci imunity na optimální úrovni. Součástí studia je i analýza vhodných doplňků stravy, které prokazatelně zlepšují funkci naší imunity.

On-line kurz
2 900 Kč - 28 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 11 dnů!

Meditace pro začátečníky

Naučit se meditovat znamená otevřít tajná dvířka k té podobě svého já, se kterou se v běžném životě potkáváme sporadicky. Meditace zklidní mysl, zlepší sebekontrolu, posílí zdraví, navede k duchovnu. Co člověk, to jiná očekávání a cíle. Cesta je přitom pouze jedna. Pomohu vám ji najít a neztratit.

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 11 dnů!

Vegetariánství a veganství v praxi

Vegetariáni, tedy vegani i vitariáni (raw), si nevhodnou koncepcí stravy často zdravotně ubližují. V kurzu se naučíme nejen tyto chyby definovat a odstraňovat, ale pracovat se stravou tak, aby vycházela vstříc potřebám dětí, dospělých, sportovců nebo průběhu těhotenství. Zjistíte, že vegetariánství může být jak etickým, tak současně bezpečným a efektivním způsobem stravování.

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 11 dnů!

Tajemství biologického věku

Zastavit stárnutí? To bohužel zatím nejde. Zpomalit ho? To už je jiná. V kurzu, ve kterém má hlavní slovo biologický věk, se dozvíte, proč a jak stárneme. Poznáte, v čem se liší chronologický, metabolický a biologický věk. Naučíte se, jak změnit své stravovací a pohybové návyky a dopomoci si k „věčnému mládí“.

On-line kurz
2 900 Kč - 28 dní

Více o kurzu

Začínáme za 11 dnů!

Makrobiotika v české kuchyni

Filozofie Makrobiotiky je postavena na velmi jednoduchých principech, které skvěle fungují. Bohužel její dodržování v našich podmínkách nepřináší stejné úspěchy, jako je tomu u asijských populací, kde vznikla. Přitom stačí několik málo úprav, které z makrobiotiky udělají výživový směr, který povede tělo i mysl k rovnováze.

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 11 dnů!

Výživa dětí

Měsíční kurz nejen pro starostlivé rodiče, ve kterém se naučíte všem pravidlům, jak by se měly děti správně stravovat. Odhalíme principy stravování u dětí jednotlivých věkových kategorií, jak nakupovat ty správné potraviny, jak vařit zdravě, aby dětem chutnalo a mnoho dalších praktických tipů.

On-line kurz
2 900 Kč - 28 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 39 dnů!

Vše o hubnutí

Za měsíc studia se dozvíte vše, co potřebujete k úspěšné redukci hmotnosti, aniž byste se museli obávat nechtěného jo-jo efektu. Pochopíte teorii a současně se naučíte vytvářet jídelníčky sami sobě na míru. Zjistěte, že je možné jíst chutně a dosyta bez zbytečných diet a přitom hubnout!

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 39 dnů!

Low carb diety

Ke každému cíli vždy vede několik cest – a žádná z nich není univerzální tak, aby zafungovala vždy a na každého. V oblasti redukce hmotnosti a sportovní výživy to platí dvojnásob. Někomu pomůže vysokosacharidový režim, někdo další uspěje až ve chvíli, kdy zvolí přesný opak – nízkosacharidovou stravu (low carb).

On-line kurz
2 900 Kč - 35 dnů

Více o kurzu

Začínáme za 39 dnů!

Cesta za vysněnou postavou

Je mnoho způsobů, jak zlepšit postavu. Některé fungují rychle, ale krátce. Nízkosacharidové či vysokoproteinové diety pomohou zhubnout, kulturistický trénink ve spojení s výživovými doplňky napumpuje svaly. Na chvíli. Stačí na pár týdnů vynechat a tělo se vrací do stavu, na který je zvyklé.

On-line kurz
2 900 Kč - 33 dní

Více o kurzu

Začínáme za 39 dnů!

Výživa ve sportu

Tento kurz naprosto změní pohled na stravování amatérským i profesionálním sportovcům. Naučíte se, jak jíst tak, aby jídelníček vedl k navyšování výkonnosti i podpoře regenerace a současně hrál ve prospěch zdraví. Zjistíte, že většina teoretických doporučení od různých odborníků, jsou nevyhovující a nefunkční.

On-line kurz
4 900 Kč - 26 dní

Více o kurzu

Studujte ihned!

Řeč těla, jak ji neznáte

Každý pohyb probíhající v naší mysli, každá emoce, která je vyvolána myšlenkou, se projevuje na chování našeho těla. Postojem a držením, gestikulací či obličejovou mimikou. Je snadné se dílčí projevy naučit a doslova tak „číst“ v ostatních lidech. Tímto směrem je zaměřena většina školicích systémů. Mnohem důležitější je ale pozorovat a kódovat sebe sama, abychom uměli efektivně používat řeč vlastního těla.

On-line kurz
500 Kč - 8 hodin

Více o kurzu

Studujte ihned!

Jak se zbavit závislosti na sladkém

Rafinovaný cukr je droga stejně jako alkohol nebo cigarety. A stejně jako přestat s kouřením nebo skleničkou „na náladu“, je i snaha zbavit se závislosti na sladkém cestou, na které na vás čeká mnoho těžkých překážek. Touha „osladit si život“ bývá totiž silnější než rozum.

On-line kurz
900 Kč - 5 hodin

Více o kurzu

Studujte ihned!

Výživa při zhoubných onemocněních

Přijďte zjistit, proč strava, kterou doporučuje západní medicína u zhoubných onemocnění, urychluje rozvoj těchto chorob, místo aby usnadnila jejich léčbu. Naučíte se stravovat tak, aby vybírané potraviny nejenomže nepodporovaly vznik nádorových bujení, ale současně podporovaly celkovou regeneraci organismu.

On-line kurz
980 Kč - 5 hodin

Více o kurzu

Studujte ihned!

Co nevíte o mléce

Silně provokativní videoškolení, na kterém odhalíme zatajované pravdy o mléčných výrobcích. Zjistíte, že běžně konzumujeme produkty, které prokazatelně škodí našemu zdraví. Máte-li zájem se dozvědět, kterým výrobkům se vyhýbat a jakým způsobem volit ty vhodné, neváhejte!

On-line kurz
500 Kč - 5 hodin

Více o kurzu

Meditace v praxi

Praktický seminář, jehož cílem je osvojit si nejčastěji používané meditační techniky a současně odstranit chyby, se kterými se začátečníci běžně potýkají. Zvládneme nezbytné základy správného dýchání a práce s myslí, program zpestříme i cvičením jógy.

Živé školení
500 Kč - 5 hodin

Více o kurzu

Síla myšlenky - víkendový seminář

Třídenní seminář orientovaný na praktickou stránku práce s myslí. Tématem pobytu je naučit se pracovat s jednotlivými hladinami vědomí a tuto vlastnost aplikovat do praxe se zaměřením na vlastní zdraví. Speciálně se zaměříme na téma energie stravy a vody.

Pobytový seminář
4 900 Kč - 3 dny

Více o kurzu

Všechny kurzy

Ohlasy absolventů

Libuše Pelikánová

Chtěla bych tímto poděkovat panu Jelínkovi za jeho kurzy. Přihlásila jsem se do kurzu Poradce pro výživu a suplementaci a šla do kurzu s pozitivním očekáváním. Nejenom, že jsem byla spokojená, ale i mile překvapená kvalitou kurzu, intenzitou a přístupem pana Jelínka. Naučila jsem se vše, co jsem potřebovala vědět a určitě půjdu i do dalších obohacujících kurzů pana Jelínka, protože jsou to velmi dobře investované peníze do sebe, do vzdělání. Také jsem si velmi cenila toho, že kdykoliv jsem potřebovala něco poradit, ujasnit, pan Jelínek tu pro mě byl a za to velmi děkuji. Ať už chcete najet na profesionální dráhu a nebo si udělat kurz jen pro sebe, neváhejte. Vřele doporučuji.

Mária Rusnáková

Kurz Poradca pre výživu a suplementáciu som si vybrala po veľmi dôkladnom prieskume trhu. Keďže tento kurz svojim rozsahom a informačnými okruhmi nemal žiadnu konkurenciu, moje rozhodnutie bolo jednoduché a jednoznačné. Kurz mi poskytol presne to, čo som hľadala, celkový pohľad na problematiku výživového poradenstva. Veľmi ma potešili informácie z oblasti tradičnej čínskej medicíny, ajurvédy a problematika vegánstva a vitariánstva. Počas štúdia som mala prístup do študentskej poradne, čo som využila a bola som milo prekvapená, koľko zaujímavých informácií som v nej našla. Keby som sa mala rozhodnúť ešte raz, tak určite neváham.

Pavla Vičarová

Po narození syna jsem se začala více zajímat o zdravý životní styl, především o výživu dětí. Dostala jsem doporučení na kurzy ATAC, zaujala mě možnost on-line studia. Absolvovala jsem kurz Výživa dětí, který mě tak nadchl, že jsem se rozhodla ještě pro Poradce pro výživu a suplementaci. Líbí se mi komplexní pohled na stravování – z pohledu západní medicíny i principů tradiční čínské medicíny a ajurvédy. Rozhodla jsem se otevřít si na rodičovské dovolené studio zabývající se zdravým životním stylem v Prostějově. Kurzy Mgr. Martina Jelínka určitě doporučuji, ráda bych absolvovala i další.

Janik Andrzej

Kurz poradce pro výživu a suplementaci byl jednoznačně obohacením mé osobnosti a práce. Díky kurzu jsem si uvědomil, co dělat a co nedělat, na co se zaměřit a co vypustit. Pan Jelínek je profesionál každým coulem, kurz je koncipován třemi myšlenkovými mapami za den, které člověku pomohou si pamatovat podstatné. Velice se mi líbí možnost přístupu k informacím a uzavřené sekci pro absolventy, která je perfektní podporou při praktickém poradenství. Je skvělé mít profíka za zády k poradě. Také knihy a CD jsou velkým přínosem pro každého, kdo se stará o své zdraví. Jednoznačně kurz doporučuji.

Mgr. Margita Mikátová

Pracujem ako zdravotná sestra na kardiologickej ambulancii a stretávam sa s ľuďmi, ktorí majú mnohé zdravotné ťažkosti. Okrem nadváhy aj zvýšený krvný tlak, diabetes, zvýšený cholesterol, rôzne tráviace ťažkosti, poruchy spánku a psychické problémy. Máloktorí z nich si uvedomujú, že väčšina problémov môže byť spôsobená nesprávnou životosprávou. Najradšej by na každý problém užívali tabletky, ako zmenili svoj zaužívaný spôsob životného štýlu. Pre štúdium správnej výživy som sa rozhodla aj z toho dôvodu, aby som tým, ktorí chcú niečo urobiť pre svoje zdravie, vedela čo najkvalitnejšie poradiť. Informácií na tému výživa je v dnešnej dobe veľa a je veľmi ťažké si vybrať, ktoré sú tie o ktoré sa dá v praxi oprieť. Na Slovensku som nenašla kurz, ktorý by mi vyhovoval po obsahovej a časovej stránke, preto som pátrala po českých internetových stránkach. Kurz p. Mgr. Jelínka mi vyhovoval po všetkých stránkach. Predovšetkým oceňujem formu štúdia on line a ďalej množstvo informácií na rôzne témy. Musím priznať, že bolo dosť náročné zvládnuť také množstvo informácií. Prílev nových poznatkov a k tomu vypracovávanie myšlienkových máp si vyžadovalo veľa času a dennodenné štúdium (čo bolo niekedy ťažké stihnúť pri každodenných povinnostiach), ale vyplatilo sa. Oceňujem prístup p. Jelínka a spolupracovníkov, ktorí na akýkoľvek dotaz promptne reagovali. Páči sa mi webová stránka, ktorú si rada otvorím a prečítam novinky, najnovšie obľúbenú „Školu zdravého varenia“. Budem naďalej sledovať ponúkané kurzy a určite ešte nejaký absolvujem.

Všechny ohlasy

TIP: Vytvořte si pestrý jídelníček zdarma!