Generátor jídelníčků ZOF

Nevíte, co vařit? Chcete se stravovat zdravěji? Potřebujete celodenní jídelníček? Nechte si vygenerovat celodenní pestrý jídelníček na pár kliknutí.

Ukázky knih

Stáhněte si ukázku některé z pěti knih Martina Jelínka, nebo dva kompletní e-booky o výživě a hubnutí.

Audio nahrávky

Poslechněte si záznamy z vybraných besed a školení, ukázky z výukových materiálů či rozhovory a další nahrávky s Martinem Jelínkem.

Kalkulačky

Pomocí našich kalkulaček si můžete jednoduše on-line vyhodnotit index tělesné hmotnosti (BMI), index rozložení tuku na těle (WHR) a bazální metabolismus (BMR).

Kvízy

Vyzkoušejte jeden nebo více našich kvízů, které vás provedou zdravou stravou Východu i Západu. Otestujete své znalosti? Každý kvíz vám zabere nejvýše tři minuty času.

Videa

Vyberte si z téměř 100 videí Martina Jelínka, ve kterých se vyjadřuje k tématice racionální stravy a zdraví.