Kurzy ATAC

Ivana Radová

Na začátku kurzu jsem měla strach, zda daná témata zvládnu. Díky používání myšlenkových map k lepšímu zapamatování učiva jsem kurz prošla bez problémů a opravdu
jsem si tuto formu učení užila. Oceňuji, jakým způsobem lektor přistupuje ke studentům a taktéž jsem uvítala možnost následného vzdělávání pod vedením skvělého
Mgr. Martina Jelínka.

Činnost:

  • osobní konzultace s klientem
  • navržení osobního jídelníčku s ohledem na zdravotní stav a časové možnosti;
  • stanovení dosažitelných cílů
  • rozbor stravovacích návyků a návrhy na změnu jídelního režimu
  • navržení jídelníčku a vypracovaný redukční režim
  • tipy na vhodné pohybové aktivity podporující redukci váhy a zdravý životní styl
  • návrhy suplementace pro zlepšení zdravotního stavu, rychlejší a efektivnější hubnutí apod.
  • zohlednění potřeb podle pohlaví a věku (studenti, mládež, děti, těhotné a kojící matky, senioři)

Zpět na absolventy