ZOF (Zóna Optimálního Fungování) je interaktivní výuková aplikace, která propojuje teorii s praxí v našich kurzech. Pomůže vám sestavovat a vyhodnocovat jídelníčky pro různé situace, ať už jde o zdraví celé rodiny, sportovní výkon nebo dietoterapii. Díky ZOF se učení mění v praktickou zkušenost, kterou využijete každý den. Funguje na principu školy hrou, takže se učíte přirozeně, zábavně a s okamžitým využitím do praxe.
V průběhu studia převádíte naučenou teorii do praxe. Protože učíme, jaký vliv má strava na zdraví, spočívá tato "praxe" ve vytváření stravovacích plánů pro konkrétní osoby v různých situacích. Aplikace vás provází celým procesem od výběru potravin až po detailní vyhodnocení jídelníčku v každém našem kurzu:
1. Vytváříte stravovací plány
Na základě zadání sestavujete jídelníček na celý den. Součástí ZOF je databáze tisíců potravin a stovek ověřených receptů. Snadno si tak vyberete suroviny i jídla, která odpovídají vašim potřebám a preferencím.
2. Analyzujete parametry
Vidíte podrobná data o množství energie, poměru živin, glykemické odezvě a dalších klíčových ukazatelích. Snadno poznáte, zda jídelníček splňuje kritéria. Navíc se učíte číst výsledky stejně, jako byste je hodnotili u skutečného klienta.
3. ZOF radí, co zlepšit
Aplikace upozorňuje na slabá místa a navrhuje konkrétní zlepšení. Díky tomu přesně víte, jak jídelníček upravit, aby odpovídal všem požadavkům. Postupně si tak budujete jistotu, že dokážete vytvořit optimální plán i bez podpory aplikace.
„Když jsem vyvíjel nový výukový systém, chtěl jsem vytvořit nástroj, který studentům umožní hned převádět teorii do praxe. Věřím, že učení má největší hodnotu tehdy, když ho okamžitě vyzkoušíte na reálných příkladech. Proto ZOF není jen software, ale průvodce, který vás každý den vede k jistotě při úpravě stravovacích návyků.“
Mgr. Martin Jelínek
tvůrce aplikace ZOF
Nejlépe výhody ZOF popisují ti, kteří ji už vyzkoušeli:
Půlroční kurz poradce pro výživu a suplementaci byl můj vůbec první kurz, do kterého jsem se přihlásil, a tak jsem zcela nevěděl, co mě čeká - každodenní studium teorie a následné převádění do praxe ve skvělé aplikaci ZOF. Nad některými úkoly jsem proseděl hodiny, neříkám, že jsem se u toho vždy usmíval, byly dny, kdy jsem to všechno "proklínal"... spousta teorie, testů a úkolů ke zpracování, nikdy jsem ale nezapomněl, proč to dělám, a když se nyní ohlédnu zpátky, můžu říct: Všechno to stálo za to! Nedokážu si představit, že by mi jiný kurz dal více než právě tento od pana lektora Jelínka. Nemalou zásluhu na tom má propracovaná aplikace ZOF, s jinou podobnou jsem se ještě nikdy nikde nesetkal. Je to je jedna z největších předností tohoto kurzu, díky které je možnost ihned nastudovanou teorii aplikovat do praxe. Jsem rád, že jsem si nevybral nějaký kurz, který je omezen pouze na makroživiny a jejich poměr, glykemický index a kalorický deficit.
Eduard Branický
www.eduardbranicky.cz
Po napsání a vydání dvou kuchařských knih jsem se začala ještě intenzivněji vzdělávat v oblasti výživy a když jsem hledala vhodný kurz výživy, kurzy ATAC mě zaujaly svými dobrými doporučeními. Délku trvání kurzu vnímám jako velké plus k tomu, aby se informace uležely v hlavě, prohloubily dodatečným studiem a mohli jsme je poskládat do sebe jako puzzle. Kromě bohaté teorie vnímám jako velké plus ZOF aplikaci, ve které jsme téměř denně vytvářeli modelové jídelníčky pro široké spektrum klientů s různými požadavky. Tak byl kurz zároveň praktický, což ocení každý student.
Bc. Mária Šimková
www.mariasimko.sk
Do kurzu jsem vstupoval po osobním doporučení, v té době s vysokoškolským tělovýchovným vzděláním a několika lety zkoušení různých nutričních postupů sám na sobě. Mým největším strachem bylo, abych nestrávil většinu času opakováním již známých informací a z kurzu si opravdu něco odnesl. Upřímně mě zaujal holistický pohled p. Jelínka, který svým studentům dokázal bez rozdílu úrovní předat velkou spoustu zajímavých informací, převedených přímo do praxe prostřednictvím nutričního software ZOFapp, který nemá na tuzemském trhu v rámci rozmanitosti jeho funkcí žádnou konkurenci.
Bc. Ondra Matoušek
www.ondramatousek.com
Žádná jiná aplikace vám nenabídne takto komplexní propojení s odborným studiem výživy. ZOF není jen software, ale výukový nástroj, který získáte výhradně v kurzech ATAC. Díky tomu se učíte efektivněji, systematicky a s podporou, jakou jinde nenajdete.
Výuková aplikace ZOF je dostupná pouze studentům kurzů ATAC. Získáte ji automaticky v rámci studia a zůstane vám i po jeho dokončení. Díky tomu máte k dispozici nástroj, který můžete používat každý den doma, při sportu i v profesionální praxi.
Je ZOF dostupná i mimo kurzy?
Výuková aplikace ZOF je nedílnou součástí jen našeho systému vzdělávání. Z její struktury vychází apliakce ZOF Personal určená pro veřejnost, která se liší v některých funkcích.
Potřebuji speciální znalosti, abych s apliakcí mohl/a pracovat?
Ne. ZOF je navržena tak, aby byla přehledná i pro úplné začátečníky. Funguje na principu "škola hrou", kdy vybíráte potraviny, ze kterých skládáte recepty a z nich vytváříte celodenní stravovací plány.
Funguje ZOF na mobilu a tabletu?
Ano, aplikace je responzivní. S ohledem na množství funkcí ale doporučujeme studentům její používání na větších obrazovkách (tablety, PC).
Můžu ZOF používat i pro své klienty?
Ano, ZOF je skvělý nástroj pro profesionály v oblasti výživy. Umožní vám rychle a efektivně sestavovat jídelníčky na míru vašim klientům, ať už jde o sportovce, rodiny s dětmi nebo osoby se specifickými zdravotními potřebami.
Zůstane mi přístup i po skončení kurzu?
Ano, ZOF vám zůstává natrvalo jako součást absolvovaného kurzu.
Kolik potravin a receptů aplikace obsahuje?
V databázi najdete více než 7 000 potravin a stovky receptů, obsah navíc průběžně doplňujeme. Díky široké nabídce vždy snadno sestavíte jídelníček podle potřeb.
Výuková aplikace ZOF je k dispozici jen studentům kurzů ATAC. Přihlaste se a získejte nástroj, který vás provede celou cestou od teorie k praxi a zůstane vám i po skončení studia.
