Kurzy ATAC
Začněte ihned! Přihlaste se do kurzu

Program Harmony je individuální poradenství zaměřené na získání metabolické rovnováhy pomocí personalizované úpravy stravování. Využijte potenciál, který nabízí změna jídelníčku!

Poradenství - program Harmony

Kde poradenství probíhá?

Konzultace probíhají stabilně v ostravské Poradně (Obrovského 12). V případě nutnosti rychlého řešení či problémů spojených s cestováním je možné zvolit konzultaci pomocí videohovoru.

Jak poradenství probíhá?

1

Společně stanovíme cíl

každý má svoje vlastní představy, mým úkolem bude je respektovat a v případě potřeby je formulovat do realistického formátu.

2

Zanalyzujeme metabolismus

ať už je cíl jakýkoli, k jeho dosažení je žádoucí mít představu o tom, jaký metabolický profil řídí chování těla. Jeho správné stanovení pomůže lépe zacílit na nové úpravy ve stravování.

3

Zanalyzujeme stávající jídelníček

je nezbytně nutné vědět, jakou koncepcí stravy je tělo ovládáno, na jaké potraviny jste zvyklí, které přebývají a naopak kterých se nedostává. Odhalení chyb je základním předpokladem pro správné nastavení funkčního jídelníčku.

4

Budeme pracovat na změně stravování

NEdostanete ode mě jídelníček, který budete dodržovat. Změny budeme provádět postupně, krok za krokem, a průběžně sledovat reakce těla. Jen tak je možné nastavit systém, který skutečně funguje. Stravu budeme společně ladit na aplikaci ZOF, kde vám budu každý den koukat do talíře. Do užívání doplňků nikoho nutit nebudu - pokud na jejich příjmu budete trvat, vybereme takové, které pro vaše potřeby dávají skutečný smysl.

5

Budeme spolu v neustálém kontaktu

komunikace bude probíhat na platformě aplikace ZOF, součástí poradenství budou pravidelné videohovory.

Více o studiu u nás:

Do sekce Vše o studiu

Typ kurzu:

Programy

Lektor:

Martin Jelínek

Trvání:

3 měsíce

Termín:

Následující pracovní den po uhrazení poradenství.

Cena programu:

9 900 Kč

EUR
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient?
Otestujte svoji nutriční gramotnost

Ohlasy
absolventů

Našimi kurzy prošla řada studentů z celého světa. Přečtěte si ohlasy některých z nich.

Všechny ohlasy

Veronika Novotná

O výživu a zdravý životní styl se zajímám pro svou potřebu i potřebu svých blízkých dlouhá léta. Ve chvíli, kdy jsem se rozhodla ze svého koníčka udělat svoji práci, mi...

Celé hodnocení

Rudolf Novák

Rudolf Novák

Od té doby co aktivně provozuji posilování, jsem se musel začít ještě více zajímat o to, co do svého těla vkládám a jaké to má dopady na jeho fungování. A...

Celé hodnocení

Bc. Lubor Bárta

Bc. Lubor Bárta

Rozsah a forma šestiměsíčního online studia nedá člověku odpočinout a vede jej k systematickému, postupnému vzdělávání v širokém záběru témat souvisejících se stravováním, přístupem k životu a k sobě samému....

Celé hodnocení

Bc. Dagmar Peková, BSBA

Bc. Dagmar Peková, BSBA

Když mě napadla myšlenka utřídit si informace o správném stravování, které dodává energii tělu i duši s tím, že bych chtěla své znalosti předávat i dál, hledala jsem kurz, kde...

Celé hodnocení

V ceně získáte

1. Analýzu stávajícího způsobu stravování

2. Návrh nového jídelníčku

3. Průběžné úpravy systému 

4. Individuální přístup

5. Tříměsíční přísný dozor ze strany Martina Jelínka

Proč zvolit program Martina Jelínka?

  • Individuální přístup ke každému zájemci - úpravy stravování se odvíjí od metabolického profilu jedince a jeho pohybové aktivity
  • Preciznost v analýze jídelníčku - program probíhá na platformě nutriční aplikace ZOF, jejímž autorem je Martin Jelínek.
  • Orientace na dosažení plánovaných výsledků - cílem je stanovit rozumný cíl a najít způsob, jak jej dosáhnout
  • Respekt ke zdraví - úpravy stravování probíhají vždy v souladu se zdravím, nepracujeme s extrémními dietami

Nestíháte tento termín? Pošleme Vám upozornění na nový.

Chci upozornit

Přihláška do programu

Program Harmony

Počet účastníků:

9 900 Kč