Kurzy ATAC
Začínáme za 26 dnů Přihlaste se do kurzu

Nutrikuchař

Spojení gastronomie a výživy. On-line kurz vás ve 400 výukových hodinách provede problematikou výživy a vaření od A do Z. Unikátní výuková aplikace ZOF.

Nutrikuchař

Kdo je Nutrikuchař?

Člověk, který má hlubokou znalost výživy, surovin a jejich účinků na lidské zdraví. Umí analyzovat a upravovat recepty tak, aby byly chutné, funkční i nutričně vyvážené. Má cit pro estetiku, emoce a design jídla. Je vnímavý k individuálním potřebám strávníků – ať už jde o děti, seniory, sportovce nebo lidi s dietním omezením.
Filozofií kurzu Nutrikuchař je vychovávat kuchaře amatéry i profesionály nové generace – tvůrce, kteří propojují kreativitu, vědu a empatii. Neučíme jen vařit, ale chápat jídlo v širších souvislostech – biologických, kulturních, zdravotních i psychologických.

Co se v kurzu naučíte?

  • Pravidla pro tvorbu nutričně vyvážených receptů.
  • Hygienická pravidla a správné technologické postupy v gastronomii.
  • Jak úpravou receptů nepřetěžovat jednotlivé části trávicího traktu.
  • Správně chápat roli střevní mikrobioty ve vztahu ke stravování.
  • Hodnotit kvalitu potravin.
  • Kuchařské techniky od vaření přes pečení až po moderní metody, jako je sous-vide aj.
  • Připravovat jídla ze všech skupin surovin – od masa a zeleniny po fermentované produkty.
  • Pracovat s texturou a chutí pokrmů.
  • Připravovat recepty i celodenní koncepce jídelníčků pro lidi s intolerancemi, alergiemi i specifickými dietami.
  • Vařit pro děti, seniory, sportovce i těhotné ženy.
  • Pracovat s krabičkovými dietami.
  • Propojit znalosti výživy s praxí v kuchyni a tvořit smysluplná menu.

Jak studium probíhá?

1

Studijní lekce

Studujete tempem, které si zvolíte. Ve studijní sekci budete průběžně zpracovávat lekce zabývající se jednotlivými tématy ve vztahu k vaření a výživy. Okruh témat ke kurzu.

2

Cvičné testy

Ke každé lekci je k dispozici cvičný test, který slouží k opakování učiva a připraví vás na průběžné týdenní testy, souhrnný test měsíční a nakonec i závěrečný.

3

Tvorba receptů

Na výukové aplikaci ZOF se učíte pracovat s recepty formou kreativních úprav jejich složení a nutričního hodnocení. Vybrané recepty pak v rámci „domácích úkolů“ připravujete ve vlastní kuchyni.

4

Databáze receptů

Po splnění všech studijních podmínek každého dne obdržíte jako dárek návod na přípravu celé řady vybraných receptů. Na konci studia budete vlastníkem rozsáhlé nutrikuchařky čítající několik set receptů!

5

Poradna

Máte přístup k on-line poradně, ve které lektor průběžně odpovídá na všechny dotazy týkající se aktuálně probíraných témat. K dispozici je celá historie Poradny, tato slouží jako zdroj dalšího studijního materiálu.

6

Certifikát

Po úspěšném absolvování kurzu od nás obdržíte certifikát.

Pro koho je kurz Nutrikuchař?

✅ Pro kuchaře a kuchařky, kteří chtějí svou práci posunout na vyšší úroveň – propojit gastronomii s výživou a rozšířit své profesní možnosti.

✅ Pro výživové poradce, kteří chtějí lépe porozumět kuchařským technikám a mluvit s klienty i kuchyní stejným jazykem.

✅ Pro provozovatele restaurací, jídelen, kaváren školních kuchyní, kteří chtějí tvořit nabídku, která bude chutná, výživově kvalitní a odpovědná.

✅ Pro provozovatele kuchyní připravující stravu pro jedince se zdravotním omezením - celiakie, potravinové intolerance a alergie, cukrovka, zánětlivé choroby střevního traktu aj.

✅ Pro tvůrce krabičkových diet, kteří chtějí nabídnout klientům nejen kaloricky přesné, ale i skutečně zdravé, vyvážené a chuťově atraktivní pokrmy.

✅ Pro studenty gastronomie a výživy, kteří hledají praktické znalosti, které jim ve škole chybí.

✅ Pro začátečníky a domácí nadšence, kteří se chtějí naučit vařit zdravě, moderně a s respektem k surovinám i svému tělu.

✅ Pro každého, koho zajímá jídlo jako nástroj péče, prevence, radosti změny.

 

SOUČÁSTÍ KURZU:
Unikátní výuková aplikace ZOF

Naučíme vás vytvářet praktické recepty i jídelníčky — vždy v rámci aktuálně probíraných témat v kurzu.

Výuková aplikace ZOF
  • Více než učební nástroj - součástí aplikace je rozsáhlá databáze receptů.
  • ZOF vyvíjíme jako samostatnou aplikaci za pomoci stovek účastníků kurzů.
  • Kombinujete jednotlivé potraviny do konkrétních receptů - aplikace vám vyhodnotí jejich vlastnosti a charakteristiky.
  • Ihned tak uvidíte, jestli Vámi sestavený recept nebo jídelníček odpovídá pravidlům racionálního stravování.

Více o aplikaci

Důvody, proč se přihlásit do kurzu Nutrikuchař

Více o studiu u nás:

Do sekce Vše o studiu

Typ kurzu:

On-line kurz

Lektor:

Martin Jelínek

Trvání:

5 měsíců nebo dle vlastní možnosti

Termín:

26. května 2025

Cena kurzu:

9 900 Kč

EUR
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient?
Otestujte svoji nutriční gramotnost

Ohlasy
absolventů

Našimi kurzy prošla řada studentů z celého světa. Přečtěte si ohlasy některých z nich.

Všechny ohlasy

Ing. Barbora Harvišová

Ing. Barbora Harvišová

Krásné považujeme za krásné, protože jsou jiné věci ošklivé. Dobré považujeme za dobré, protože jsou jiné věci špatné. Bytí vzniká z nebytí a těžké podepírá lehké…. S protiklady si takto...

Celé hodnocení

Ing. Soňa Vybíralová

Nevěřila bych, že mi bude líto, že jsem již kurz dokončila. Studium se mi velmi líbilo. Dlouhou dobu jsem hledala kvalitní dovzdělání v tomto oboru. Jsem vystudovaný vědec s přesahem...

Celé hodnocení

Kristýna Bendová

Kristýna Bendová

Kurz pod vedením pana Jelínka doporučuji všem, kdo tápou nebo si myslí, že o zdravém stravování „ví všechno". Čtyři roky jsem se aktivně zajímala o zdravý životní styl, pročítala knihy,...

Celé hodnocení

Lucie Klusová

Lucie Klusová

Vůbec jsem si neuměla představit, co obnáší distanční forma studia. To co však nastalo, předčilo všechny moje představy. Nejdřív jsem si myslela, že to nemůžu zvládnout, každý den dělat myšlenkové...

Celé hodnocení

V ceně získáte

1. Komplexní studium s přesahem - 400 studijních hodin nabitých praktickými informacemi, které propojují gastronomii, výživu a zdraví.

2. Moderní a flexibilní on-line studijní systém - studujete kdykoliv a odkudkoliv, tempo si určujete sami. Lekce jsou přehledně strukturované, doplněné testy a tvorbou vlastních receptů.

3. Přístup do studentské poradny - po celou dobu studia je k dispozici odborná on-line poradna.

4. Závěrečný test bez stresu - závěrečný test absolvujete on-line formou - v klidu, z pohodlí domova.

5. Nutrikuchařku - rozsáhlou databázi několika stovek nutričně vyvážených a funkčních receptů, která je dostupná pouze absolventům kurzu.

6. Certifikát o absolvování kurzu - po úspěšném složení závěrečného testu a obhájení závěrečné práce získáte certifikát Nutrikuchař, který dokládá znalosti i praktické dovednosti.

Proč zvolit kurz Martina Jelínka?

  • Komplexní pohled na vztah gastronomie a výživy - naučíte se nejen vařit chutně, ale i s respektem k fyziologii, individuálním potřebám a zdraví strávníka. Každý recept se stává funkčním nástrojem péče.
  • Přesah do dietoterapie - osvojíte si základy terapeutické výživy, abyste mohli tvořit recepty i pro osoby se zdravotním omezením (alergie, intolerance, civilizační onemocnění).
  • Bonus pro každého absolventa - po ukončení studia obdržíte dárek v podobě Nutrikuchařky - databáze stovek nutričně vyvážených receptů.
  • Certifikátem výuka nekončí - pro absolventy máme připravenu nabídku dalších kurzů za zvýhodněnou cenu.
  • Pomůžeme vám se prosadit - razíme zásadu, že absolvent není konkurent, ale kolega.
  • Unikátní metoda výuky - používáme jedinečnou výukovou aplikaci ZOF, která propojuje výživu, vaření a tvorbu receptů. Teorie se tak přirozeně mění v praxi na talíři.

Nestíháte tento termín? Pošleme Vám upozornění na nový.

Chci upozornit

Chcete vařit s větším smyslem?

Přidejte se k nové generaci kuchařů, kteří propojují chuť, zdraví, kreativitu a odpovědnost.

Staňte se Nutrikuchařem.

Počet účastníků:

9 900 Kč