Kurzy ATAC
Začínáme za 17 dnů Přihlaste se do kurzu

Nutrikuchař

Spojení gastronomie a výživy. On-line kurz vás ve 400 výukových hodinách provede problematikou výživy a vaření od A do Z. Unikátní výuková aplikace ZOF.

Nutrikuchař

Kdo je Nutrikuchař?

Člověk, který má hlubokou znalost výživy, surovin a jejich účinků na lidské zdraví. Umí analyzovat a upravovat recepty tak, aby byly chutné, funkční i nutričně vyvážené. Má cit pro estetiku, emoce a design jídla. Je vnímavý k individuálním potřebám strávníků – ať už jde o děti, seniory, sportovce nebo lidi s dietním omezením.
Filozofií kurzu Nutrikuchař je vychovávat kuchaře amatéry i profesionály nové generace – tvůrce, kteří propojují kreativitu, vědu a empatii. Neučíme jen vařit, ale chápat jídlo v širších souvislostech – biologických, kulturních, zdravotních i psychologických.

Co se v kurzu naučíte?

  • Pravidla pro tvorbu nutričně vyvážených receptů.
  • Hygienická pravidla a správné technologické postupy v gastronomii.
  • Jak úpravou receptů nepřetěžovat jednotlivé části trávicího traktu.
  • Správně chápat roli střevní mikrobioty ve vztahu ke stravování.
  • Hodnotit kvalitu potravin.
  • Kuchařské techniky od vaření přes pečení až po moderní metody, jako je sous-vide aj.
  • Připravovat jídla ze všech skupin surovin – od masa a zeleniny po fermentované produkty.
  • Pracovat s texturou a chutí pokrmů.
  • Připravovat recepty i celodenní koncepce jídelníčků pro lidi s intolerancemi, alergiemi i specifickými dietami.
  • Vařit pro děti, seniory, sportovce i těhotné ženy.
  • Pracovat s krabičkovými dietami.
  • Propojit znalosti výživy s praxí v kuchyni a tvořit smysluplná menu.

Jak studium probíhá?

1

Studijní lekce

Studujete tempem, které si zvolíte. Ve studijní sekci budete průběžně zpracovávat lekce zabývající se jednotlivými tématy ve vztahu k vaření a výživy. Okruh témat ke kurzu.

2

Cvičné testy

Ke každé lekci je k dispozici cvičný test, který slouží k opakování učiva a připraví vás na průběžné týdenní testy, souhrnný test měsíční a nakonec i závěrečný.

3

Tvorba receptů

Na výukové aplikaci ZOF se učíte pracovat s recepty formou kreativních úprav jejich složení a nutričního hodnocení. Vybrané recepty pak v rámci „domácích úkolů“ připravujete ve vlastní kuchyni.

4

Databáze receptů

Po splnění všech studijních podmínek každého dne obdržíte jako dárek návod na přípravu celé řady vybraných receptů. Na konci studia budete vlastníkem rozsáhlé nutrikuchařky čítající několik set receptů!

5

Poradna

Máte přístup k on-line poradně, ve které lektor průběžně odpovídá na všechny dotazy týkající se aktuálně probíraných témat. K dispozici je celá historie Poradny, tato slouží jako zdroj dalšího studijního materiálu.

6

Certifikát

Po úspěšném absolvování kurzu od nás obdržíte certifikát.

Pro koho je kurz Nutrikuchař?

✅ Pro kuchaře a kuchařky, kteří chtějí svou práci posunout na vyšší úroveň – propojit gastronomii s výživou a rozšířit své profesní možnosti.

✅ Pro výživové poradce, kteří chtějí lépe porozumět kuchařským technikám a mluvit s klienty i kuchyní stejným jazykem.

✅ Pro provozovatele restaurací, jídelen, kaváren školních kuchyní, kteří chtějí tvořit nabídku, která bude chutná, výživově kvalitní a odpovědná.

✅ Pro provozovatele kuchyní připravující stravu pro jedince se zdravotním omezením - celiakie, potravinové intolerance a alergie, cukrovka, zánětlivé choroby střevního traktu aj.

✅ Pro tvůrce krabičkových diet, kteří chtějí nabídnout klientům nejen kaloricky přesné, ale i skutečně zdravé, vyvážené a chuťově atraktivní pokrmy.

✅ Pro studenty gastronomie a výživy, kteří hledají praktické znalosti, které jim ve škole chybí.

✅ Pro začátečníky a domácí nadšence, kteří se chtějí naučit vařit zdravě, moderně a s respektem k surovinám i svému tělu.

✅ Pro každého, koho zajímá jídlo jako nástroj péče, prevence, radosti změny.

 

SOUČÁSTÍ KURZU:
Unikátní výuková aplikace ZOF

Naučíme vás vytvářet praktické recepty i jídelníčky — vždy v rámci aktuálně probíraných témat v kurzu.

Výuková aplikace ZOF
  • Více než učební nástroj - součástí aplikace je rozsáhlá databáze receptů.
  • ZOF vyvíjíme jako samostatnou aplikaci za pomoci stovek účastníků kurzů.
  • Kombinujete jednotlivé potraviny do konkrétních receptů - aplikace vám vyhodnotí jejich vlastnosti a charakteristiky.
  • Ihned tak uvidíte, jestli Vámi sestavený recept nebo jídelníček odpovídá pravidlům racionálního stravování.

Více o aplikaci

Důvody, proč se přihlásit do kurzu Nutrikuchař

Více o studiu u nás:

Do sekce Vše o studiu

Typ kurzu:

On-line kurz

Lektor:

Martin Jelínek

Trvání:

6 měsíců nebo dle vlastní možnosti

Termín:

4. srpna 2025
1. září 2025

Cena kurzu:

9 900 Kč

EUR
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient?
Otestujte svoji nutriční gramotnost

Ohlasy
absolventů

Našimi kurzy prošla řada studentů z celého světa. Přečtěte si ohlasy některých z nich.

Všechny ohlasy

Mgr. Andrea Kroupová

Mgr. Andrea Kroupová

Když jsem přemýšlela o tom, kde bych získala kvalitní vědomosti o výživě, bylo pro mě velmi důležité, aby se názory lektora sešly s mým životním postojem. Dlouho jsem hledala a...

Celé hodnocení

Mgr. Petra Ponocná

Mgr. Petra Ponocná

O alternativní výživové styly a lidské zdraví se jako laik zajímám již několik let. Poté, co se na mě začali obracet někteří známí s dotazy ohledně stravování, usoudila jsem, že...

Celé hodnocení

Marie Hloušková

Marie Hloušková

Kurz předčil má očekávání. Počáteční obavy, jak budu zvládat každý den vstřebat 3 lekce + dělat mentální mapy, se transformovaly v každodenní návyk a těšení se na nové, zajímavé informace....

Celé hodnocení

Pavel Škůrek

Pavel Škůrek

Bylo potěšením s Vámi spolupracovat. V dnešní době mě nejvíc zaujal právě Váš holistický přístup a z mého pohledu zdravý pohled na aktuální situaci stravování v populaci. Velice se mi...

Celé hodnocení

V ceně získáte

1. Komplexní studium s přesahem - 400 studijních hodin nabitých praktickými informacemi, které propojují gastronomii, výživu a zdraví.

2. Moderní a flexibilní on-line studijní systém - studujete kdykoliv a odkudkoliv, tempo si určujete sami. Lekce jsou přehledně strukturované, doplněné testy a tvorbou vlastních receptů.

3. Přístup do studentské poradny - po celou dobu studia je k dispozici odborná on-line poradna.

4. Závěrečný test bez stresu - závěrečný test absolvujete on-line formou - v klidu, z pohodlí domova.

5. Nutrikuchařku - rozsáhlou databázi několika stovek nutričně vyvážených a funkčních receptů, která je dostupná pouze absolventům kurzu.

6. Certifikát o absolvování kurzu - po úspěšném složení závěrečného testu a obhájení závěrečné práce získáte certifikát Nutrikuchař, který dokládá znalosti i praktické dovednosti.

Proč zvolit kurz Martina Jelínka?

  • Komplexní pohled na vztah gastronomie a výživy - naučíte se nejen vařit chutně, ale i s respektem k fyziologii, individuálním potřebám a zdraví strávníka. Každý recept se stává funkčním nástrojem péče.
  • Přesah do dietoterapie - osvojíte si základy terapeutické výživy, abyste mohli tvořit recepty i pro osoby se zdravotním omezením (alergie, intolerance, civilizační onemocnění).
  • Bonus pro každého absolventa - po ukončení studia obdržíte dárek v podobě Nutrikuchařky - databáze stovek nutričně vyvážených receptů.
  • Certifikátem výuka nekončí - pro absolventy máme připravenu nabídku dalších kurzů za zvýhodněnou cenu.
  • Pomůžeme vám se prosadit - razíme zásadu, že absolvent není konkurent, ale kolega.
  • Unikátní metoda výuky - používáme jedinečnou výukovou aplikaci ZOF, která propojuje výživu, vaření a tvorbu receptů. Teorie se tak přirozeně mění v praxi na talíři.

Nestíháte tento termín? Pošleme Vám upozornění na nový.

Chci upozornit

Chcete vařit s větším smyslem?

Přidejte se k nové generaci kuchařů, kteří propojují chuť, zdraví, kreativitu a odpovědnost.

Staňte se Nutrikuchařem.

Počet účastníků:

9 900 Kč