Kurzy ATAC
Začněte ihned! Přihlaste se do kurzu

Program Sport

Program Sport je individuální poradenství zaměřené na zlepšení sportovní výkonnosti a regenerace pro všechny, kteří to se sportováním myslí vážně. Po dobu 3 měsíců budeme posouvat potenciál těla i mysli skrze úpravy stravování na hranice možností.

Poradenství - program Sport

Kde poradenství probíhá?

Konzultace probíhají stabilně v ostravské Poradně (Obrovského 12). V případě nutnosti rychlého řešení či problémů spojených s cestováním je možné zvolit konzultaci pomocí videohovoru.

Jak poradenství probíhá?

1

Společně stanovíme cíl

každý má svoje vlastní představy, mým úkolem bude je respektovat a v případě potřeby je formulovat do realistického formátu.

2

Zanalyzujeme metabolismus

ať už je cíl jakýkoli, k jeho dosažení je žádoucí mít představu o tom, jaký metabolický profil řídí chování těla. Jeho správné stanovení pomůže lépe zacílit na pohybovou aktivitu a především koncepci nového stravování.

3

Zanalyzujeme stávající jídelníček

je nezbytně nutné vědět, jakou koncepcí stravy je tělo ovládáno, na jaké potraviny jste zvyklí, které přebývají a naopak kterých se nedostává. Odhalení chyb je základním předpokladem pro správné nastavení funkčního jídelníčku.

4

Budeme pracovat na změně stravování

NEdostanete ode mě jídelníček, který budete dodržovat. Změny budeme provádět postupně, krok za krokem, a průběžně sledovat reakce těla. Jen tak je možné nastavit systém, který skutečně funguje. Stravu budeme společně ladit na aplikaci ZOF, kde vám budu každý den koukat do talíře. Do užívání doplňků nikoho nutit nebudu - pokud na jejich příjmu budete trvat, vybereme takové, které pro vaše potřeby dávají skutečný smysl.

5

Budeme spolu v neustálém kontaktu

komunikace bude probíhat na platformě aplikace ZOF, součástí poradenství budou pravidelné videohovory.

Více o studiu u nás:

Do sekce Vše o studiu

Typ kurzu:

Programy

Lektor:

Martin Jelínek

Trvání:

3 měsíce

Termín:

Následující pracovní den po uhrazení poradenství.

Cena programu:

9 900 Kč

EUR
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient?
Otestujte svoji nutriční gramotnost

Ohlasy
absolventů

Našimi kurzy prošla řada studentů z celého světa. Přečtěte si ohlasy některých z nich.

Všechny ohlasy

Mgr. Michaela Bebová

Po dlouhém brouzdání na internetu a hledání kurzu výživového poradenství, který by splňoval má očekávání, jsem narazila na kurzy ATAC. Délka trvání 6 měsíců mě nejprve nadchla, po té trochu...

Celé hodnocení

Ing. Marcela Krejčířová

Ing. Marcela Krejčířová

Při hledání vhodného kurzu z oblasti zdravé výživy jsem ocenila možnost on- line studia, které mi umožnilo kurz zvládnout i během péče o 2 malé děti – princip průběžných testů...

Celé hodnocení

Ing. Helena Dlouhá

Ing. Helena Dlouhá

Výživa mě pravděpodobně začala zajímat před 30 lety…vdala jsem se a zajímalo mě, jak vařit. Hledala jsem souvislosti – proč, jak a tak :). Tehdejší hledání začínalo u brožovaných sešitů...

Celé hodnocení

Zbyněk Harabiš

Zbyněk Harabiš

Jako bývalý vrcholový sportovec se o výživu zajímám již od předrevolučních let a mohl jsem tak sledovat překotné názory na zdravou výživu, které se v dlouhodobém horizontu několikrát přehodnocovaly -...

Celé hodnocení

V ceně získáte

1. Analýzu stávajícího způsobu stravování

2. Návrh nového jídelníčku

3. Průběžné úpravy systému 

4. Individuální přístup

5. Tříměsíční přísný dozor ze strany Martina Jelínka

Proč zvolit program Martina Jelínka?

  • Individuální přístup ke každému zájemci - úpravy stravování se odvíjí od metabolického profilu jedince a jeho pohybové aktivity
  • Preciznost v analýze jídelníčku - program probíhá na platformě nutriční aplikace ZOF, jejímž autorem je Martin Jelínek.
  • Orientace na dosažení plánovaných výsledků - cílem je stanovit rozumný cíl a najít způsob, jak jej dosáhnout
  • Respekt ke zdraví - úpravy stravování probíhají vždy v souladu se zdravím, nepracujeme s extrémními dietami

Nestíháte tento termín? Pošleme Vám upozornění na nový.

Chci upozornit

Přihláška do programu

Program Sport

Počet účastníků:

9 900 Kč