Avokádo čerstvé
150 g
Šalotka čerstvá
60 g
Koriandr listy čerstvé
10 g
Petržel nať čerstvá
3 g
Šťáva z citrónu
10 ml
Sůl mořská
1.5 g
Pepř černý
0.5 g
Tuňák filet
150 g
Chilli paprička mletá
1 g
Olej sezamový
5 ml
Zázvor čerstvý
4 g
Sójová omáčka Shoyu
5 ml
Rybí omáčka
3 ml
Řeřicha semínka klíčená
10 g
Olej olivový
10 ml
Bageta pšeničná
60 g
A4 - Ryby, A11 - Sezam, A1 - Lepek, A6 -Sója
Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.
767
kcal
3210
kJ
index
26
kcal
nálož
11
kJ
sůl
3.35
kcal
cholesterol
78
kJ
Více o výukové
aplikaci ZOF.
Podívejte se na naši
nabídku kurzů.
Otestujte svoji
nutriční gramotnost.
Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.