Rýže bílá kulatozrnná
80 g
Cibule čerstvá
30 g
Vývar zeleninový
150 ml
Chobotnice čerstvá
50 g
Slávky neloupané
80 g
Srdcovky neloupané
60 g
Cuketa čerstvá
40 g
Rajče červené čerstvé
60 g
Česnek čerstvý
5 g
Sůl mořská
1 g
Pepř bílý
0.2 g
Víno bílé suché
50 ml
Šťáva z citrónu
10 ml
Tymián čerstvý
2 g
Rybí omáčka
10 ml
Máslo kravské
10 g
A14 - Měkkýši, A12 - Oxid siřičitý a siřičitany, A4 - Ryby, A7 - Mléko
Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.
588
kcal
2461
kJ
index
29
kcal
nálož
24
kJ
sůl
3.32
kcal
cholesterol
300.5
kJ
Více o výukové
aplikaci ZOF.
Podívejte se na naši
nabídku kurzů.
Otestujte svoji
nutriční gramotnost.
Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.