Amur filet
150 g
Rýže bílá
80 g
Quinoa červená
30 g
Sůl mořská
2 g
Pepř černý
0.3 g
Česnek čerstvý
4 g
Olej slunečnicový
10 ml
Limetka čerstvá
5 g
Rajče červené čerstvé
20 g
Paprika červená čerstvá
20 g
Cibulka jarní čerstvá
10 g
Celer řapíkatý
10 g
Ocet lihový
5 ml
Cukr bílý
3 g
Salát listový čerstvý
50 g
Voda
100 ml
A4 - Ryby
Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.
707
kcal
2957
kJ
index
27
kcal
nálož
25.3
kJ
sůl
2.17
kcal
cholesterol
0
kJ
Více o výukové
aplikaci ZOF.
Podívejte se na naši
nabídku kurzů.
Otestujte svoji
nutriční gramotnost.
Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.