EUR
Martin Hajtmar
Vegetariáni, tedy i vegani a vitariáni (raw), si nevhodnou koncepcí stravy velmi často zdravotně ubližují...
Ve studijní sekci se každý den zobrazí studijní lekce zabývající se jedním konkrétním tématem. K těmto je možné se vracet, není podmínkou studovat každý den.
Každý den je k dispozici cvičný test, který slouží k opakování učiva a připraví vás na souhrnný měsíční test.
Na výukové aplikaci vytváříte jídelníčky k vybraným tématům a převádíte tak naučenou teorii do praxe.
Máte přístup k on-line poradně, ve které lektor průběžně odpovídá na všechny dotazy týkající se aktuálně probíraných témat. K dispozici je celá historie Poradny, tato slouží jako zdroj dalšího studijního materiálu.
Jako náhrada za živé přednášky je k dispozici na konci každého studijního týdne předtočený videozáznam, který shrnuje probíraná témata.
Probíhá na on-line platformě, tedy v klidu z domova a bez stresu. Je vyvrcholením celého studijního snažení.
Po úspěšném absolvování studijních lekcí, seminární práce i závěrečného testu od nás obdržíte certifikát.
Nezáleží, zda jste se pro vegetariánství rozhodli z etických pohnutek nebo zdravotních důvodů. Své si tomto v kurzu najde každý. Z morálního hlediska je vznešené, že nechceme jíst zvířata. Je ale špatně, když kvůli nevhodně nastavené vegetariánské stravě ubližujeme sami sobě. Pokud chceme svůj život stavět na vyšších morálních principech, je nutné znát základní pravidla fungování metabolismu, na která vhodným způsobem aplikujeme vegetariánské stravování. Nedodržování těchto pravidel vede ke zdravotním problémům. Nahradit maso, vejce či mléčné výrobky rostlinnými alternativami tak, aby nedošlo ke zbytečnému odklonu od rovnováhy metabolismu a zdraví, je výzva, kterou v kurzu Vegetariánství a veganství v praxi zvládne každý zájemce o tento způsob stravování.
Naučíme vás vytvářet praktické jídelníčky — vždy v rámci aktuálně probíraných témat v kurzu.
Stejný prostor u nás mají západní věda i filozofie východních kultur.
Podrobně se zaměříme na výživu lakto-ovo vegetariánů, veganů i vitariánů (RAW). Systém stravování každé této skupiny má svoje specifika, není možné je shrnout do jedné společné kapitoly.
Co se naučíte, to si rovnou vyzkoušíte v praxi. V interaktivní aplikaci ZOF (Zóna optimálního fungování), která je součástí kurzu, převedete teorii přímo do praxe. Budete sestavovat jídelníčky pro konkrétní situace, k dispozici máte desítky vzorových zdravých receptů pro inspiraci.
Celé studium probíhá on-line, tzn. bez nutnosti dojíždění na přednášky. Studujete v klidu z domova, časový rozsah přizpůsobujete svým možnostem.
Součástí kurzu je rozsáhlá on-line poradna (včetně její historie za celou dobu existence kurzu, je tedy zdrojem obrovského množství dalších informací). Lektor kurzu je vám tady po celou dobu studia k dispozici.
I po dokončení kurzu jsou vám dostupné všechny absolvované lekce, interaktivní hra ZOF na sestavování jídelníčků i on-line poradna. Doživotně.
Část studentů tvoří profesionální výživoví poradci. Kurz je oblíben také u „laické veřejnosti“, lidí, kteří se chtějí naučit stravovat zdravěji než dosud.
Každý člověk, který má snahu se ve svém vzdělání posunout dál, má nastaveno vnímání náročnosti na jinou úroveň... Více
Protože je stále větší zájem o on-line způsob studia, který nabízí určitou formu svobody, snažíme se našim studentům... Více
Občas trocha sebereflexe neuškodí. Vážím si snahy každého studenta získávat nové znalosti, už jenom proto je potřeba zaujmout... Více
Většina lidí, kteří se přihlásí do jakéhokoli kurzu, má tendenci se něco nového naučit. Mají svá očekávání, provázená... Více
Typ kurzu:
On-line kurz
Lektor:
Trvání:
35 dnů
Termín:
Našimi kurzy prošla řada studentů z celého světa. Přečtěte si ohlasy některých z nich.
Martin Hajtmar
Jsem bývalý profesionální sportovec, u kterého bylo jídlo na prvním místě. Kurzy Atac pro mě byly jednou velkou neznámou. Za mě jedno velké doporučení a zároveň obrovské díky Mgr. Jelínkovi....
Juliana Hulejová
Som šťastná, že som si vybrala práve tieto kurzy, nakoľko mi dali všetko, čo som potrebovala. Vďaka možnosti komunikovať s takým špecialistom, akým je Mgr. Jelínek, som pochopila veľa nezrovnalostí,...
Bc. Lubor Bárta
Rozsah a forma šestiměsíčního online studia nedá člověku odpočinout a vede jej k systematickému, postupnému vzdělávání v širokém záběru témat souvisejících se stravováním, přístupem k životu a k sobě samému....
Ing. Helena Dlouhá
Výživa mě pravděpodobně začala zajímat před 30 lety…vdala jsem se a zajímalo mě, jak vařit. Hledala jsem souvislosti – proč, jak a tak :). Tehdejší hledání začínalo u brožovaných sešitů...
1. 35 dnů intenzívního každodenního studia.
2. Studijní pomůcku v podobě elektronické hry ZOF.
3. Kompletní znalosti pro tvorbu vegetariánských jídelníčku.
4. Přístup do Poradny pro studenty.
5. Certifikát o absolvování kurzu.
Nestíháte tento termín? Pošleme Vám upozornění na nový.
Chci upozornitPřihláška do kurzu
