Délka a tempo studia

Časová náročnost studia závisí na konkrétním kurzu i na tom, jak důkladně s učivem pracujete. Nemusíte ale studovat každý den ani se za každou cenu držet pevného harmonogramu. Lekce můžete zpracovávat průběžně, přesunout část práce na víkend a studium si bezplatně časově rozvolnit podle svých potřeb.

Časová náročnost není u všech kurzů stejná

Jednotlivé kurzy se liší rozsahem, počtem lekcí i množstvím praktických úkolů, tomu odpovídá i rozdílná časová náročnost jednotlivých kurzů.

Roli hraje také způsob, jakým s učivem pracujete. Někdo si lekci přečte, ověří znalosti v testu a pokračuje dál. Jiný si vytváří vlastní poznámky nebo myšlenkovou mapu, vrací se k některým částem textu a podrobněji pracuje se souvisejícími tématy.

U našeho nejrozsáhlejšího kurzu Poradce pro výživu a suplementaci studenti uvádějí průměrnou časovou investici přibližně 40 minut za studijní den. Pokud je součástí lekce i úkol v aplikaci ZOF, je potřeba počítat přibližně s dalšími 20–30 minutami po osvojení práce s aplikací.

Uvedené časy jsou pouze orientační, protože každý student pracuje jiným tempem.

Je nutné studovat každý den?

Není.

U kurzů, které zahajujeme v pevném termínu, má studium předem daný průběh a nové lekce se ve studijním účtu zpřístupňují průběžně, zpravidla na denní bázi. To ale neznamená, že je musíte zpracovat právě v den jejich zveřejnění.

Jakmile se lekce ve studijním účtu objeví, zůstává vám k dispozici a můžete se k ní vrátit později. Vlastní tempo studia si tak můžete přizpůsobit pracovním, rodinným nebo jiným časovým možnostem.

Výjimkou jsou on-line Poradce pro výživu v bezturnusové variantě a Nutrikuchař, kde si studenti sami určují, kdy si jednotlivé lekce zpřístupní.

Jak si studium rozložit v průběhu týdne

Někomu vyhovuje věnovat studiu kratší čas pravidelně během pracovního týdne, jiný má přes týden pracovní nebo rodinné povinnosti a několik zpřístupněných lekcí si zpracuje až o víkendu.

Často dává smysl i kombinace obou způsobů. Přes týden můžete například procházet lekce a testy a delší praktické úkoly si nechat na dobu, kdy máte více klidu.

Důležitější než konkrétní rozvrh je, aby byl zvolený režim dlouhodobě udržitelný. Studijní plán, který dokážete dodržovat několik měsíců, bývá praktičtější než ambiciózní režim, který po několika týdnech přestane odpovídat vašim možnostem.

Úkoly mohou být časově náročnější než samotné lekce

U některých témat na studijní lekci navazuje praktický úkol. V kurzech zaměřených na práci s jídelníčky využíváte výukovou aplikaci ZOF, ve které převádíte probírané informace do konkrétního stravovacího plánu.

Praktická práce přirozeně vyžaduje více času než samotné přečtení textu. Musíte zvolit konkrétní řešení, sledovat jeho výsledky a podle potřeby jídelníček upravovat.

Tyto úkoly nejsou součástí každé lekce - zařazujeme je tam, kde pomáhají lépe pochopit probírané téma a převést nové znalosti do konkrétní praxe.

Více o jejich úloze vysvětlujeme v článku Jak propojujeme teorii s praxí.

Na začátku může studium trvat déle

První dny nebo týdny nebývají vždy dobrým měřítkem toho, kolik času budete potřebovat později.

Na začátku se seznamujete se studijním prostředím, způsobem práce s lekcemi, testy a případně také s aplikací ZOF nebo myšlenkovými mapami. Část času proto věnujete samotnému osvojení studijního systému.

Jakmile se v prostředí zorientujete a vytvoříte si vlastní pracovní postup, bývá práce rychlejší.

Pokud vám tedy první lekce zabírají více času, není důvod podle nich automaticky odhadovat časovou náročnost celého kurzu.

Lze studium zvládnout při zaměstnání nebo péči o rodinu?

Ano. Jakmile se vám lekce zpřístupní, můžete je zpracovat podle svých časových možností.

Naprostá většina studentů kombinuje studium se zaměstnáním, podnikáním, dalším vzděláváním nebo péčí o rodinu. Není proto nastavené tak, aby vyžadovalo několik hodin souvislé práce každý pracovní den.

Současně ale platí, že kurz představuje skutečné studium. Pokud chcete informace nejen přečíst, ale také jim porozumět, projít testy a vypracovat praktické úkoly, je potřeba si na něj pravidelně určitou část svého času vyhradit.

Co když začnete za doporučeným tempem zaostávat?

Studijní materiály vám zůstávají k dispozici a můžete v kurzu pokračovat.

Do studia může zasáhnout pracovní vytížení, nemoc, dovolená, rodinná situace nebo jednoduše období, kdy na něj máte méně času. Taková situace není důvodem kurz ukončovat.

Na termíny netlačíme. Podstatné je splnit všechny studijní podmínky konkrétního kurzu, ne dokončit je za každou cenu k předem stanovenému datu.

Pokud se vám proto lekce začnou hromadit, můžete zpomalit, vrátit se k nim později a postupně skluz dohnat.

Prodloužení studia je bezplatné

Pokud původní časový plán nestačí, můžete si studium bezplatně časově rozvolnit podle svých potřeb.

Za delší dobu studia neúčtujeme poplatek a student nemusí kurz dokončit jen proto, že uplynula jeho standardně uváděná délka.

Kurz má jasně stanovený obsah a podmínky absolvování, jejich splnění ale není spojeno s tlakem na konkrétní termín.

Naším cílem je, aby student, který se do kurzu přihlásí, měl možnost projít celým studiem, splnit požadované testy a úkoly a úspěšně kurz dokončit se získáním certifikátu.

Je lepší studovat rychle, nebo pomalu?

Samotná rychlost není cílem. 

Příliš rychlé tempo může znamenat, že student lekce sice projde, ale nebude mít dost času nové informace skutečně pochopit a využít v praxi.

Naopak velmi dlouhé přestávky mezi jednotlivými částmi studia mohou ztížit navazování na dříve probíraná témata.

Nejvhodnější tempo je proto takové, při kterém dokážete pravidelně pokračovat, rozumět probíranému učivu a současně studium dlouhodobě skloubit se svým běžným životem.