Pstruh filet
150 g
Olej olivový
10 ml
Šťáva z citrónu
5 ml
Sůl himalájská
1 g
Kmín
0.3 g
Rajčata cherry
50 g
Konopná semena loupaná
10 g
Brokolice čerstvá
50 g
Mrkev čerstvá
50 g
Červená řepa čerstvá
50 g
Chléb žitný celozrnný kváskový
40 g
Salát ledový čerstvý
50 g
A4 - Ryby, A1 - Lepek
Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.
Tento recept (a mnoho dalších) si můžete interaktivně vyzkoušet a vyhodnotit ve výukové aplikaci ZOF, která je součástí našich on-line kurzů. Více o aplikaci ZOF.
567
kcal
2374
kJ
index
24
kcal
nálož
6.9
kJ
sůl
1.72
kcal
cholesterol
105
kJ