Losos filet bez kůže
150 g
Brokolice čerstvá
30 g
Paprika žlutá čerstvá
30 g
Mrkev čerstvá
40 g
Jogurt kravský bílý 3,5%
50 ml
Olej olivový
5 ml
Máslo kravské
10 g
Sůl himalájská
2.5 g
Pepř černý mletý
0.5 g
Petržel nať čerstvá
2 g
Tymián čerstvý
2 g
Rozmarýn čerstvý
2 g
Šťáva z citrónu
5 ml
Okurka polní čerstvá
10 g
Kukuřice cukrová
20 g
Rýže parboiled
50 g
A4 - Ryby, A7 - Mléko
Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.
689
kcal
2883
kJ
index
25
kcal
nálož
16.1
kJ
sůl
2.81
kcal
cholesterol
113
kJ
Více o výukové
aplikaci ZOF.
Podívejte se na naši
nabídku kurzů.
Otestujte svoji
nutriční gramotnost.
Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.