Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Chia semínka v konopném mléce

Chia semínka v konopném mléce

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

Tento recept neobsahuje žádné alergeny.

Postup přípravy:

1
Chia semíneka rpzmícháme v konopném mléce.
2
Dochutíme sirupem.
3
Přidáme nakrájený banán s borůvkami.
4
Dezert před konzumací necháme chvíli uležet.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

335
kcal

1400
kJ

Makroživiny

0918263544 9.06 g36.5 g14.16 g12.52 g B S T Vl
Bílkoviny:9.06 g
Sacharidy:36.5 g
Tuky:14.16 g
Vláknina:12.52 g

Glykémie

index
39
kcal

nálož
14.3
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0.03
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (9.06 g) Sacharidy (36.5 g) Tuky (14.16 g) Vláknina (12.52 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (11 %) Sacharidy (44.5 %) Tuky (37.2 %) Vláknina (7.3 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.