Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Cornflakes s mlékem

Cornflakes s mlékem

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

A7 - Mléko

Postup přípravy:

1
Čerstvé omyté jahody nakrájíme, nasypeme do misky spolu s cornflaky.
2
Směs zalijeme mlékem, dle vlastní preference studeným nebo teplým.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

248
kcal

1037
kJ

Makroživiny

01121324253 8.65 g44.22 g2.93 g5 g B S T Vl
Bílkoviny:8.65 g
Sacharidy:44.22 g
Tuky:2.93 g
Vláknina:5 g

Glykémie

index
33
kcal

nálož
14.6
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0.95
kcal

cholesterol
9
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (8.65 g) Sacharidy (44.22 g) Tuky (2.93 g) Vláknina (5 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (14 %) Sacharidy (71.8 %) Tuky (10.3 %) Vláknina (3.9 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.