BMI (Body Mass Index = index tělesné hmotnosti) je indexem, který hodnotí hmotnost člověka ve srovnání s průměrným zbytkem populace. Pro jeho výpočet potřebujeme znát výšku a hmotnost. Tento index slouží jako základní zhodnocení, v jakém rozmezí se nachází naše hmotnost a jaká to sebou nese zdravotní rizika.
Výsledek slouží pouze k orientačním účelům, nelze jej považovat za zdravotně závazný.