Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Zmrzlinový talíř

Zmrzlinový talíř

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

A7 - Mléko, A8 - Skořápkové plody, A1 - Lepek, A6 -Sója

Postup přípravy:

1
Smetanu vyšleháme pomocí metliček a šlehací nádoby do pevné šlehačky.
2
Čokoládu rozpustíme v hrnci při nízké teplotě se stálým mícháním.
3
Na talíř naservírujeme 2 kopečky vanilkové zmrzliny a šlehačku.
4
Vše dozdobíme plátky mandlí, rozpuštěnou čokoládou, pomerančem, oplatky a snítkou máty.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

843
kcal

3529
kJ

Makroživiny

01632486480 11.17 g67 g57.54 g6.4 g B S T Vl
Bílkoviny:11.17 g
Sacharidy:67 g
Tuky:57.54 g
Vláknina:6.4 g

Glykémie

index
48
kcal

nálož
32.2
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0.18
kcal

cholesterol
90.6
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (11.17 g) Sacharidy (67 g) Tuky (57.54 g) Vláknina (6.4 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (5.4 %) Sacharidy (32.7 %) Tuky (60.4 %) Vláknina (1.5 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.