Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Pečené kaštany

Pečené kaštany

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

Tento recept neobsahuje žádné alergeny.

Postup přípravy:

1
Kaštany nařízneme do tvaru kříže.
2
Naskládáme na plech řeznou stranou nahoru.
3
Vložíme do trouby předehřáté na 180 stupňů.
4
Pečeme přibližně 15 minut.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

184
kcal

770
kJ

Makroživiny

0918263544 3.33 g36.67 g1.33 g6 g B S T Vl
Bílkoviny:3.33 g
Sacharidy:36.67 g
Tuky:1.33 g
Vláknina:6 g

Glykémie

index
35
kcal

nálož
12.9
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (3.33 g) Sacharidy (36.67 g) Tuky (1.33 g) Vláknina (6 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (7.3 %) Sacharidy (80.2 %) Tuky (6.3 %) Vláknina (6.2 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.