Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Croissant s marmeládou

K přípravě potřebujete:

Croissant
65 g

Marmeláda jahodová
25 g

Alergeny:

A1 - Lepek, A3 - Vejce, A7 - Mléko

Postup přípravy:

Čerstvý máslový croissant podáváme s domácí jahodovou marmeládou.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

294
kcal

1229
kJ

Makroživiny

Bílkoviny:5.54 g

Sacharidy:47.5 g

Tuky:8.72 g

Vláknina:1.58 g

Glykémie

index
64
kcal

nálož
30.4
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0.65
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Energetické poměry makroživin

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.