Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Cappucino

K přípravě potřebujete:

Káva espresso
80 ml

Mléko kravské polotučné 1,5%
25 ml

Alergeny:

A7 - Mléko

Postup přípravy:

Do nahřátého šálku vlijeme horké espresso.

Opatrně do kávy přimícháme našlehané mléko.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

14
kcal

59
kJ

Makroživiny

Bílkoviny:1.01 g

Sacharidy:1.29 g

Tuky:0.54 g

Vláknina:0 g

Glykémie

index
12
kcal

nálož
0.2
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0.03
kcal

cholesterol
1.5
kJ

Hmotnostní poměry živin

Energetické poměry makroživin

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.