Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Broskev v čokoládě

K přípravě potřebujete:

Broskev čerstvá
100 g

Čokoláda hořká 80%
30 g

Alergeny:

Tento recept neobsahuje žádné alergeny.

Postup přípravy:

Čerstvé zralé broskve rozkrojíme.

Polijeme rozpuštěnou horkou hořkou čokoládou.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

210
kcal

878
kJ

Makroživiny

Bílkoviny:3.8 g

Sacharidy:29 g

Tuky:8 g

Vláknina:3.3 g

Glykémie

index
38
kcal

nálož
11.1
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0.9
kJ

Hmotnostní poměry živin

Energetické poměry makroživin

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.