Vybrané dotazy z on-line poradny, která je nedílnou součástí námi pořádaných kurzů.
Dobrý den, pane Jelínku.
Mám dotaz ohledně lidí s nízkým tlakem - na co myslíte, že by se měl člověk s tímto problémem ve stravě zaměřit?
Předem děkuji za odpověď.
Stravou tento problém nijak výrazně neovlivníte. Teoreticky je možné zařadit pravidelný příjem stimulačních látek (nejvhodnější jsou některé adaptogeny, většina populace toto ale řeší konzumací kávy či jiných zdrojů kofeinu), případně ostřejších druhů koření. Je to ale otázka individuálního zhodnocení vhodnosti daného postupu (minimálně ve vztahu ke kofeinu a koření).
Často je tento jev spojen s příliš nízkým příjmem energie (primárně u redukčních diet).
Témata: Hubnutí
Více o výukové
aplikaci ZOF.
Otestujte svoji
nutriční gramotnost.
Podívejte se na naši
nabídku kurzů.
Jak naše kurzy hodnotí
absolventi.
Na dotazy odpovídá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzů
Výživový poradce, autor sedmi úspěšných knih. Zakladatel vzdělávací společnosti ATAC pořádající kurzy, které spojují moudra východních filozofií s poznatky moderní vědy. Jeho cílem je předávat celostní poznání v oblasti výživy a zdraví všem skupinám populace. Vede kurzy výživového poradenství on-line, podílel se na pořadu České televize Pod pokličkou, je autorem výukového systému ZOF.
