Vybrané dotazy z on-line poradny, která je nedílnou součástí námi pořádaných kurzů.
Dobrý den,
jak je na tom veganská populace s příjmem koenzymu Q10? Je tak možné ho běžně získat ze stravy dostatek?
U veganů by při zajištění dostatečné pestrosti stravy neměl být problém s deficitem této látky. Živočišné zdroje potravin jsou sice v průměru bohatším zdrojem Q10, rostliny tento antioxidant ale obsahují také.
Témata: Koenzym Q10
Více o výukové
aplikaci ZOF.
Otestujte svoji
nutriční gramotnost.
Podívejte se na naši
nabídku kurzů.
Jak naše kurzy hodnotí
absolventi.
Na dotazy odpovídá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzů
Výživový poradce, autor sedmi úspěšných knih. Zakladatel vzdělávací společnosti ATAC pořádající kurzy, které spojují moudra východních filozofií s poznatky moderní vědy. Jeho cílem je předávat celostní poznání v oblasti výživy a zdraví všem skupinám populace. Vede kurzy výživového poradenství on-line, podílel se na pořadu České televize Pod pokličkou, je autorem výukového systému ZOF.
