Vybrané dotazy z on-line poradny, která je nedílnou součástí námi pořádaných kurzů.
Dobrý den,
1. Mohu poprosit Váš názor na výživové doplňky ve sprejové formě? Údajně jsou velmi výhodné z důvodu rychlého vstřebávání.
2. Přemýšlím zda v takovém případě odpadá potřeba řešit stravu před/po užití doplňku (např. mléčné výrobky a zinek)? Nebo sprejové vitamíny z důvodu vstřebávání se stravou až tak nesouvisí?
Děkuji pěkně za odpovědi
Sprejová forma doplňků nese jednoznačnou výhodu v podobě rychlého vstřebání aktivních látek skrze sliznici. V podstatě se tak vyhýbá časově náročnému procesu metabolizace v průběhu zpracování stravy trávicím traktem. Z hlediska rychlosti a efektivity v oblasti dostupnosti potřebných živin se tato forma jeví jako skutečně smysluplná a efektivní, svým způsobem tak ani nemusíte řešit návaznost užívání doplňku na příjem stravy.
Témata: Vitamíny
Více o výukové
aplikaci ZOF.
Otestujte svoji
nutriční gramotnost.
Podívejte se na naši
nabídku kurzů.
Jak naše kurzy hodnotí
absolventi.
Na dotazy odpovídá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzů
Výživový poradce, autor sedmi úspěšných knih. Zakladatel vzdělávací společnosti ATAC pořádající kurzy, které spojují moudra východních filozofií s poznatky moderní vědy. Jeho cílem je předávat celostní poznání v oblasti výživy a zdraví všem skupinám populace. Vede kurzy výživového poradenství on-line, podílel se na pořadu České televize Pod pokličkou, je autorem výukového systému ZOF.
