Kategorie: Obiloviny lepkové / Ostatní
Energie kcal
319 kcal
Energie kJ
1334 kJ
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
57 g
Tuky
1 g
Vláknina
19 g
Žitný šrot se vyrábí sešrotováním zrn žita setého (Secale cereale).
Žitný šrot je zdrojem lepku, není tedy vhodný pro bezlepkovou dietu.Svým složením je velmi podobné pšenici, obsahuje ale více bílkovin a vlákniny. Na druhou stranu je oproti pšenici hůře stravitelné. Má nízkou hodnotu glykemického indexu. Je to důležitá informace především pro lidi:
- s inzulínovu rezistencí,
- postižené diabetem,
- v redukčních dietách.
Žitný šrot se používá nejčastěji jako krmivo pro dobytek. Dále jako surovina pro výrobu pečiva (jako součást moučných směsí).
Více o výukové
aplikaci ZOF.
Otestujte svoji
nutriční gramotnost.
Podívejte se na naši
nabídku kurzů.
Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.