Energie kcal
233 kcal
Energie kJ
975 kJ
Bílkoviny
40 g
Sacharidy
10 g
Tuky
0 g
Vláknina
12 g
Sójová mouka odtučněná se vyrábí rozemletím sójovým bobů (Glycine max) a odstraněním tuků.
Sójová mouka odtučněná je bezlepková, je tedy vhodná pro bezlepkovou dietu.
Je bohatým zdrojem draslíku - tento prvek má zásadní vliv na správné fungování srdečně-cévního systému.
Má střední hodnotu glykemického indexu. Je to důležitá informace především pro lidi:
- s inzulínovu rezistencí,
- postižené diabetem,
- v redukčních dietách.
Sójová mouka odtučněná se používá pro výrobu:
- moučníků,
- kaší,
- je možné ji použít jako zahušťovadlo do polévek a omáček.