Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC

Čirok vařený

Kategorie: Obiloviny bezlepkové / Zrna

Čirok vařený

Nutriční hodnoty (100 g):

Energie kcal

193 kcal

Energie kJ

805 kJ

Bílkoviny

5.4 g

Sacharidy

35 g

Tuky

1.7 g

Vláknina

4 g

Hmotnostní poměry makroživin

Bílkoviny (5.4 g) Sacharidy (35 g) Tuky (1.7 g) Vláknina (4 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (11.7 %) Sacharidy (76.1 %) Tuky (8 %) Vláknina (4.2 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.