Proteinová malnutrice

Proteinová malnutrice je stav, kdy tělo nedostává dostatečné množství proteinů, které jsou nezbytné pro růst a opravu tkání. Proteiny jsou základní stavební kameny těla a jejich nedostatek může vést k řadě zdravotních problémů, včetně oslabení imunitního systému, snížení svalové hmoty, poruch růstu a vývoje u dětí, a dokonce i smrti v extrémních případech.

Tento stav je častější v rozvojových zemích, kde je přístup k vysoce kvalitním potravinám omezený. Proteinová malnutrice může být také důsledkem stravovacích omezení, jako je vegetariánství nebo veganství, pokud nejsou správně vyvážené. Je důležité si uvědomit, že i při dostatečném příjmu kalorií může dojít k proteinové malnutrici, pokud strava neobsahuje dostatek kvalitních proteinů.