Obecné pojmy (kvíz č. 6)

Vhodné je konzumovat vodu z vodovodu:

filtrovanou
teplou
neupravenou

Nejúčinnější metodou detoxikace je:

fytoterapie
půst
pohybová aktivita

Mezi funkční potraviny řadíme:

sóju
luštěniny
kysané mléčné výrobky

Glykemický index potraviny znamená:

rychlost nárůstu cukrů v krvi po požití potraviny
úroveň stravitelnosti
teplotu potraviny při konzumaci

Funkční potraviny jsou typické:

vysokým množstvím zdraví prospěšných látek
nízkým množstvím zdraví prospěšných látek
špatnou úrovní stravitelnosti

Probiotika jsou:

viry
bakterie
druh vlákniny

Proti volným radikálům působí:

antioxidanty
minerály
vláknina

Nejvyšší glykemický index má:

vařená rýže
jablko
řapíkatý celer

Nejvhodnější je konzumovat vodu:

nesycenou neochucenou
nefiltrovanou
sycenou neochucenou

Prebiotika označují:

rozpustnou vlákninu
aminokyseliny
dobře stravitelné bílkoviny