Kvíz č. 2
nekompletnost aminokyselin vyšší podíl bílkoviny na přijatý objem vysoký obsah esenciálních mastných kyselin
žitu klíčcích hrachu
vejce mléčné výrobky ryby
deficit vitamínu B12 přebytek rozpustné vlákniny nedostatek nerozpustné vlákniny
ochlazující osvěžující ohřívající
příliš vysoký glykemický index stravy nízký poměr vlákniny nízký přísun bílkovin
luštěnin klíčků fermentovaných potravin
vyšší zátěž jater a ledvin riziko potravinových alergií vysoký obsah esenciálních mastných kyselin
přebytek bílkovin nedostatek nenasycených tuků dostatek vlákniny
cuketa fazole pšenice
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
