Kvíz č. 2
ryby vejce mléčné výrobky
vysoký obsah esenciálních mastných kyselin vyšší podíl bílkoviny na přijatý objem nekompletnost aminokyselin
klíčků luštěnin fermentovaných potravin
cuketa pšenice fazole
vyšší zátěž jater a ledvin vysoký obsah esenciálních mastných kyselin riziko potravinových alergií
osvěžující ohřívající ochlazující
nedostatek nerozpustné vlákniny přebytek rozpustné vlákniny deficit vitamínu B12
nízký přísun bílkovin nízký poměr vlákniny příliš vysoký glykemický index stravy
hrachu žitu klíčcích
nedostatek nenasycených tuků přebytek bílkovin dostatek vlákniny
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
