Kvíz č. 2
vyšší zátěž jater a ledvin vysoký obsah esenciálních mastných kyselin riziko potravinových alergií
vysoký obsah esenciálních mastných kyselin nekompletnost aminokyselin vyšší podíl bílkoviny na přijatý objem
luštěnin fermentovaných potravin klíčků
přebytek rozpustné vlákniny deficit vitamínu B12 nedostatek nerozpustné vlákniny
ohřívající ochlazující osvěžující
hrachu žitu klíčcích
přebytek bílkovin nedostatek nenasycených tuků dostatek vlákniny
nízký poměr vlákniny nízký přísun bílkovin příliš vysoký glykemický index stravy
ryby vejce mléčné výrobky
pšenice fazole cuketa
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
