Kvíz č. 2
přebytek rozpustné vlákniny deficit vitamínu B12 nedostatek nerozpustné vlákniny
příliš vysoký glykemický index stravy nízký přísun bílkovin nízký poměr vlákniny
klíčků fermentovaných potravin luštěnin
vysoký obsah esenciálních mastných kyselin riziko potravinových alergií vyšší zátěž jater a ledvin
ochlazující ohřívající osvěžující
hrachu žitu klíčcích
nekompletnost aminokyselin vyšší podíl bílkoviny na přijatý objem vysoký obsah esenciálních mastných kyselin
mléčné výrobky vejce ryby
cuketa fazole pšenice
dostatek vlákniny nedostatek nenasycených tuků přebytek bílkovin
