Od té doby co aktivně provozuji posilování, jsem se musel začít ještě
více zajímat o to, co do svého těla vkládám a jaké to má dopady na jeho
fungování. A tady začala má cesta ke zdravému životnímu stylu. Uvědomil
jsem si zásadní vliv stravy na naše zdraví. Vyslechl jsem mnoho názorů,
přečetl jsem stovky teorií a shlédl mnoho dokumentů. Postupem času jsem
se však dostal do bodu, kdy jsem si uvědomil, že se chci ve svém bádání
posunout dále a hlavně si všechny věci v hlavě pořádně utřídit, protože
jsem ze všech těch názorů měl akorát pořádný zmatek. Vysvobozením pro mě
bylo až absolvování kurzu Poradce pro výživu a suplementaci, kde jsem si
uvědomil důležitost holistického pohledu na stravování, zohlednění
individuality a a také respektování východních filozofií TČM a
Ajurvédy. Ze začátku jsem měl obavy, že z hlediska rozsáhlosti kurzu,
bude informací až příliš a já nezvládnu vše dostatečně vstřebat. Opak
byl ale pravdou a na konci kurzu mi vše takzvaně docvaklo a získal jsem
komplexní pohled na výživu. Pan Mgr. Jelínek je velký profesionál a
dokáže se na každou potravinu, situaci nebo názor podívat komplexním
způsobem a s otevřenou myslí. Velmi si také vážím jeho přátelského
přístupu a ochotě zodpovědět jakékoliv nejasnosti. Kurzy ATAC vřele
doporučuji všem, kterým není lhostejné jejich zdraví.
