V období covidové pandemie, kdy jsem bydlela v Monaku, jsem se rozhodla využít tento čas pro sebe a své vzdělávání. Od 14 let se věnuji vrcholovému sportu, jsem boxerka a po celou svou kariéru jsem musela řešit shazování do závodní váhy. Jelikož jsem s boxem začínala v době, kdy se o sportovní výživě zdaleka nemluvilo tolik jako dnes, netušila jsem, že existují i zdravé způsoby stravování nejen při redukci váhy, ale také v běžném životě – nejen pro sportovce, ale pro každého člověka.
Proto jsem si vybrala kurz Výživa ve sportu a musím říct, že mi doslova změnil život. Pomohl mi naučit se vnímat potraviny i své tělo úplně jinak. Uvědomila jsem si, že výkon není jen o fyzické náročnosti tréninku, ale také o stravě, a že všechno spolu úzce souvisí. Jen těžko lze slovy popsat, jak moc mi kurz ve skutečnosti pomohl.
Dříve mi váha často kolísala nahoru a dolů a byla jsem z toho i zdravotně unavená. Nedokázala jsem podávat takové výkony, jaké jsem od sebe očekávala. Od té doby, co spolupracuji s panem Jelínkem, mám svou váhu stabilní. Zároveň jím zdravě, nemusím se zbytečně omezovat a baví mě pestrost i barevnost jídla.
Tento kurz mi otevřel další dveře a za to jsem velmi vděčná. Děkuji!
Zpět na absolventy
