Kurz poradce pro výživu a suplementaci bych doporučila všem, kteří se snaží vyznat ve výživě. Kurz vás provede všemožnými detaily i komplexnějšími poznatky v různých odvětvích. Nejvíce kvituji rozdělení jednotlivých lekcí do mnoha měsíců a vystudování si kurzu dle mého času.
Jsem převážně osobní trenérkou, která si ale uvědomuje, že jídlo je součástí našeho života dennodenně. Pokud chceme být spokojení se svým tělem, myslím si, že bychom na tom měli pracovat na zvnějšku - fyzičkou, ale i vnitřku - stravou. Proto si myslím, že kombinace pohybu a jídla je nejlepší kombinací pro všechny - sportovce, nesportovce, mámy nebo táty.
