Doplňky stravy dnes užívá stále více lidí na celém světě. Buď je kupujeme v lékárnách nebo od distributorů přímého prodeje. I přesto, že legislativa jednotlivých zemí jasně definuje kritéria kvality a způsobu užívání suplementů, ne všichni jejich uživatelé jsou si plně vědomi toho, co od nich mohou očekávat. Podívejme se na hlavní rozdíly mezi doplňky a léky, kterých bychom si měli být vědomi a na způsob jejich užívání. Ne každý z nás je ochoten číst všechny vyhlášky týkající se těchto pravidel a složitě hledat rozdíly, které jsou v mnoha případech definovány zbytečně „uměle“.
