Půst je mnohými vyzdvihován a opěvován především díky možnostem, které nabízí. Část laické i odborné veřejnosti ale této očistné metodě, která je stará jako civilizace sama, nemůže přijít na jméno. Ať už jsou jejich důvody jakékoli, nikdo nemůže popřít fakt, že dodržováním několika jednoduchých pravidel, která odlišují půst od obyčejné hladovky, nám půst přinese vždy nemálo pozitivních a zajímavých možností ovlivnit vlastní fyzické i mentální zdraví. Pokud tato pravidla známe a chceme dodržovat, nic nám nebrání v cestě k dokonalosti. Více na http://www.kurzyatac.cz/obchod/pust-cesta-k-dokonalosti
