Kvíz č. 3
syrové zeleniny kvašeného obilí vyššího poměru rostlinných bílkovin vůči živočišným
vysokoglykemický impuls bohatý zdroj bílkovin kvalitní zdroj vitamínu B12
neutrální tendenci pomalou tendenci rychlou tendenci
vepřového ryb kuřecího
Černý čaj mléko zelenina
v miso pastě v rybách v sýrech
dvakrát týdně jednou za 14 dní denně
neutrální energetický charakter jang tendenci jin tendenci
Fermentací sójových bobů fermentací rýže fermentací pšenice
minimum vajec maximum syrové zeleniny minimum obilovin
