Kvíz č. 3
minimum obilovin minimum vajec maximum syrové zeleniny
syrové zeleniny vyššího poměru rostlinných bílkovin vůči živočišným kvašeného obilí
ryb vepřového kuřecího
zelenina mléko Černý čaj
v miso pastě v rybách v sýrech
dvakrát týdně jednou za 14 dní denně
bohatý zdroj bílkovin vysokoglykemický impuls kvalitní zdroj vitamínu B12
neutrální tendenci rychlou tendenci pomalou tendenci
Fermentací sójových bobů fermentací rýže fermentací pšenice
jin tendenci jang tendenci neutrální energetický charakter
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
