Kvíz č. 3
kuřecího ryb vepřového
v sýrech v rybách v miso pastě
jednou za 14 dní denně dvakrát týdně
rychlou tendenci neutrální tendenci pomalou tendenci
vysokoglykemický impuls kvalitní zdroj vitamínu B12 bohatý zdroj bílkovin
mléko Černý čaj zelenina
vyššího poměru rostlinných bílkovin vůči živočišným kvašeného obilí syrové zeleniny
maximum syrové zeleniny minimum vajec minimum obilovin
fermentací rýže Fermentací sójových bobů fermentací pšenice
neutrální energetický charakter jang tendenci jin tendenci
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
