Kvíz č. 3
Černý čaj zelenina mléko
kvalitní zdroj vitamínu B12 bohatý zdroj bílkovin vysokoglykemický impuls
jednou za 14 dní dvakrát týdně denně
kvašeného obilí syrové zeleniny vyššího poměru rostlinných bílkovin vůči živočišným
fermentací rýže Fermentací sójových bobů fermentací pšenice
jin tendenci neutrální energetický charakter jang tendenci
v rybách v miso pastě v sýrech
vepřového ryb kuřecího
pomalou tendenci neutrální tendenci rychlou tendenci
maximum syrové zeleniny minimum obilovin minimum vajec
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
