Kvíz č. 3
syrové zeleniny vyššího poměru rostlinných bílkovin vůči živočišným kvašeného obilí
mléko Černý čaj zelenina
v miso pastě v rybách v sýrech
neutrální tendenci pomalou tendenci rychlou tendenci
dvakrát týdně denně jednou za 14 dní
neutrální energetický charakter jin tendenci jang tendenci
bohatý zdroj bílkovin vysokoglykemický impuls kvalitní zdroj vitamínu B12
minimum obilovin minimum vajec maximum syrové zeleniny
Fermentací sójových bobů fermentací rýže fermentací pšenice
vepřového ryb kuřecího