Makrobiotika (kvíz č. 3)

Makrobiotika doporučuje konzumovat ryby:

dvakrát týdně
jednou za 14 dní
denně

Nejvíce jang tendence vůči obilovinám se nachází:

v rybách
v sýrech
v miso pastě

Luštěniny mají dominující:

jin tendenci
jang tendenci
neutrální energetický charakter

Principy makrobiotiky preferují konzumaci:

vepřového
kuřecího
ryb

Makrobiotika vnímá luštěniny jako:

bohatý zdroj bílkovin
vysokoglykemický impuls
kvalitní zdroj vitamínu B12

Pojem „jin“ vyjadřuje v makrobiotice:

neutrální tendenci
rychlou tendenci
pomalou tendenci

Natto se vyrábí:

fermentací pšenice
Fermentací sójových bobů
fermentací rýže

Makrobiotika doporučuje konzumovat:

minimum vajec
maximum syrové zeleniny
minimum obilovin

Nejvíce jin tendence vůči obilovinám má:

zelenina
Černý čaj
mléko

Makrobiotika se zaměřuje na konzumaci:

syrové zeleniny
vyššího poměru rostlinných bílkovin vůči živočišným
kvašeného obilí