Kvíz č. 3
dvakrát týdně jednou za 14 dní denně
kuřecího ryb vepřového
vysokoglykemický impuls kvalitní zdroj vitamínu B12 bohatý zdroj bílkovin
neutrální energetický charakter jang tendenci jin tendenci
kvašeného obilí syrové zeleniny vyššího poměru rostlinných bílkovin vůči živočišným
v rybách v miso pastě v sýrech
minimum vajec minimum obilovin maximum syrové zeleniny
zelenina mléko Černý čaj
neutrální tendenci pomalou tendenci rychlou tendenci
fermentací pšenice Fermentací sójových bobů fermentací rýže
