Kvíz č. 3
vysokoglykemický impuls kvalitní zdroj vitamínu B12 bohatý zdroj bílkovin
dvakrát týdně denně jednou za 14 dní
vyššího poměru rostlinných bílkovin vůči živočišným syrové zeleniny kvašeného obilí
neutrální tendenci pomalou tendenci rychlou tendenci
minimum obilovin maximum syrové zeleniny minimum vajec
Černý čaj zelenina mléko
v miso pastě v rybách v sýrech
jin tendenci jang tendenci neutrální energetický charakter
kuřecího vepřového ryb
fermentací rýže Fermentací sójových bobů fermentací pšenice
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
