Kvíz č. 1
neutrální kyselinotvorné zásadotvorné
hůře stravitelné sacharidy vysoký poměr vlákniny dobře stravitelné bílkoviny
obsahuje bakterie kvašení neobsahuje živé bakterie není fermentovanou potravinou
termicky neutrální dopad ochlazující efekt ohřívající efekt
těstoviny tofu tempeh
nízký obsah vlákniny dlouhou expiraci krátkou expiraci
železa vitamínu B12 vitamínu K
zásadotvorná neutrální kyselinotvorná
nízký vysoký střední
neutrální zahřívající ochlazující
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
