Kvíz č. 1
neutrální kyselinotvorné zásadotvorné
termicky neutrální dopad ohřívající efekt ochlazující efekt
železa vitamínu B12 vitamínu K
těstoviny tempeh tofu
zahřívající neutrální ochlazující
dlouhou expiraci nízký obsah vlákniny krátkou expiraci
střední vysoký nízký
není fermentovanou potravinou obsahuje bakterie kvašení neobsahuje živé bakterie
dobře stravitelné bílkoviny hůře stravitelné sacharidy vysoký poměr vlákniny
kyselinotvorná zásadotvorná neutrální
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
