Kvíz č. 1
kyselinotvorná neutrální zásadotvorná
ochlazující zahřívající neutrální
kyselinotvorné neutrální zásadotvorné
nízký obsah vlákniny krátkou expiraci dlouhou expiraci
není fermentovanou potravinou obsahuje bakterie kvašení neobsahuje živé bakterie
dobře stravitelné bílkoviny vysoký poměr vlákniny hůře stravitelné sacharidy
termicky neutrální dopad ochlazující efekt ohřívající efekt
těstoviny tofu tempeh
vysoký nízký střední
vitamínu K železa vitamínu B12
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
