Kvíz č. 1
neutrální kyselinotvorné zásadotvorné
vysoký střední nízký
tempeh těstoviny tofu
dobře stravitelné bílkoviny hůře stravitelné sacharidy vysoký poměr vlákniny
neobsahuje živé bakterie obsahuje bakterie kvašení není fermentovanou potravinou
železa vitamínu B12 vitamínu K
kyselinotvorná zásadotvorná neutrální
nízký obsah vlákniny krátkou expiraci dlouhou expiraci
ohřívající efekt termicky neutrální dopad ochlazující efekt
ochlazující neutrální zahřívající
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
