Kvíz č. 1
nízký obsah vlákniny dlouhou expiraci krátkou expiraci
nízký střední vysoký
kyselinotvorná zásadotvorná neutrální
vysoký poměr vlákniny dobře stravitelné bílkoviny hůře stravitelné sacharidy
neobsahuje živé bakterie není fermentovanou potravinou obsahuje bakterie kvašení
ohřívající efekt ochlazující efekt termicky neutrální dopad
tempeh tofu těstoviny
kyselinotvorné neutrální zásadotvorné
ochlazující neutrální zahřívající
železa vitamínu K vitamínu B12
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
