Kvíz č. 6
potlačovat záněty podporovat záněty srážet krev
10 % denního příjmu energie 30 % denního příjmu energie 40 % denního příjmu energie
zvyšovat hladinu HDL cholesterolu zvyšovat hladinu LDL cholesterolu snižovat hladinu HDL cholesterolu
autoimunitní odezvu močopudné účinky vliv na vstřebávání vitamínu C
snižuje krevní tlak zvyšuje oxidaci cholesterolu podporuje trávení
dobře stravitelný špatně stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu
kávy zeleného čaje čaje z mateřídoušky
hořčíku a B komplexu draslíku a česneku tyrosinu a argininu
s dostatkem vlákniny s vysokým GI s nižším GI
zrychluje peristaltiku střev má močopudné účiny zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
