Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 6)

Příjem tuků by neměl překročit:

30 % denního příjmu energie
40 % denního příjmu energie
10 % denního příjmu energie

Pivo v přiměřeném množství pomáhá:

zvyšovat hladinu HDL cholesterolu
zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
snižovat hladinu HDL cholesterolu

Léčbu bronchitidy podpoříme pitím:

zeleného čaje
kávy
čaje z mateřídoušky

Konzumace papriky:

zvyšuje oxidaci cholesterolu
podporuje trávení
snižuje krevní tlak

Před zátěží jsou vhodné potraviny:

s dostatkem vlákniny
s vysokým GI
s nižším GI

Listy jahod mají schopnost:

podporovat záněty
potlačovat záněty
srážet krev

Kasein je:

nezvyšuje tvorbu hlenu
dobře stravitelný
špatně stravitelný

Konzumace produktů z aloe vera:

zrychluje peristaltiku střev
má močopudné účiny
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech

Migréně můžeme předcházet užíváním:

hořčíku a B komplexu
tyrosinu a argininu
draslíku a česneku

Konzumace červené řepy má:

autoimunitní odezvu
močopudné účinky
vliv na vstřebávání vitamínu C