Kvíz č. 6
potlačovat záněty srážet krev podporovat záněty
hořčíku a B komplexu tyrosinu a argininu draslíku a česneku
zeleného čaje kávy čaje z mateřídoušky
s nižším GI s vysokým GI s dostatkem vlákniny
snižuje krevní tlak zvyšuje oxidaci cholesterolu podporuje trávení
močopudné účinky vliv na vstřebávání vitamínu C autoimunitní odezvu
zvyšovat hladinu HDL cholesterolu snižovat hladinu HDL cholesterolu zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
40 % denního příjmu energie 30 % denního příjmu energie 10 % denního příjmu energie
dobře stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu špatně stravitelný
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech zrychluje peristaltiku střev má močopudné účiny
