Kvíz č. 6
podporuje trávení zvyšuje oxidaci cholesterolu snižuje krevní tlak
kávy čaje z mateřídoušky zeleného čaje
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech má močopudné účiny zrychluje peristaltiku střev
40 % denního příjmu energie 30 % denního příjmu energie 10 % denního příjmu energie
s nižším GI s dostatkem vlákniny s vysokým GI
zvyšovat hladinu LDL cholesterolu zvyšovat hladinu HDL cholesterolu snižovat hladinu HDL cholesterolu
draslíku a česneku hořčíku a B komplexu tyrosinu a argininu
vliv na vstřebávání vitamínu C močopudné účinky autoimunitní odezvu
dobře stravitelný špatně stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu
srážet krev potlačovat záněty podporovat záněty
