Kvíz č. 6
srážet krev potlačovat záněty podporovat záněty
zeleného čaje čaje z mateřídoušky kávy
s nižším GI s vysokým GI s dostatkem vlákniny
zvyšovat hladinu LDL cholesterolu zvyšovat hladinu HDL cholesterolu snižovat hladinu HDL cholesterolu
zrychluje peristaltiku střev zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech má močopudné účiny
močopudné účinky vliv na vstřebávání vitamínu C autoimunitní odezvu
dobře stravitelný špatně stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu
30 % denního příjmu energie 10 % denního příjmu energie 40 % denního příjmu energie
tyrosinu a argininu hořčíku a B komplexu draslíku a česneku
snižuje krevní tlak zvyšuje oxidaci cholesterolu podporuje trávení
