Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 6)

Kasein je:

špatně stravitelný
nezvyšuje tvorbu hlenu
dobře stravitelný

Konzumace papriky:

zvyšuje oxidaci cholesterolu
snižuje krevní tlak
podporuje trávení

Konzumace produktů z aloe vera:

zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech
má močopudné účiny
zrychluje peristaltiku střev

Migréně můžeme předcházet užíváním:

draslíku a česneku
tyrosinu a argininu
hořčíku a B komplexu

Konzumace červené řepy má:

močopudné účinky
autoimunitní odezvu
vliv na vstřebávání vitamínu C

Před zátěží jsou vhodné potraviny:

s dostatkem vlákniny
s vysokým GI
s nižším GI

Listy jahod mají schopnost:

podporovat záněty
srážet krev
potlačovat záněty

Pivo v přiměřeném množství pomáhá:

zvyšovat hladinu HDL cholesterolu
zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
snižovat hladinu HDL cholesterolu

Příjem tuků by neměl překročit:

10 % denního příjmu energie
40 % denního příjmu energie
30 % denního příjmu energie

Léčbu bronchitidy podpoříme pitím:

čaje z mateřídoušky
zeleného čaje
kávy