Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 6)

Listy jahod mají schopnost:

potlačovat záněty
podporovat záněty
srážet krev

Příjem tuků by neměl překročit:

10 % denního příjmu energie
30 % denního příjmu energie
40 % denního příjmu energie

Konzumace papriky:

podporuje trávení
snižuje krevní tlak
zvyšuje oxidaci cholesterolu

Konzumace červené řepy má:

vliv na vstřebávání vitamínu C
autoimunitní odezvu
močopudné účinky

Kasein je:

dobře stravitelný
špatně stravitelný
nezvyšuje tvorbu hlenu

Před zátěží jsou vhodné potraviny:

s dostatkem vlákniny
s vysokým GI
s nižším GI

Migréně můžeme předcházet užíváním:

hořčíku a B komplexu
tyrosinu a argininu
draslíku a česneku

Konzumace produktů z aloe vera:

má močopudné účiny
zrychluje peristaltiku střev
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech

Pivo v přiměřeném množství pomáhá:

zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
snižovat hladinu HDL cholesterolu
zvyšovat hladinu HDL cholesterolu

Léčbu bronchitidy podpoříme pitím:

kávy
čaje z mateřídoušky
zeleného čaje