Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 6)

Migréně můžeme předcházet užíváním:

draslíku a česneku
tyrosinu a argininu
hořčíku a B komplexu

Konzumace produktů z aloe vera:

zrychluje peristaltiku střev
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech
má močopudné účiny

Před zátěží jsou vhodné potraviny:

s nižším GI
s dostatkem vlákniny
s vysokým GI

Konzumace červené řepy má:

autoimunitní odezvu
vliv na vstřebávání vitamínu C
močopudné účinky

Léčbu bronchitidy podpoříme pitím:

čaje z mateřídoušky
kávy
zeleného čaje

Listy jahod mají schopnost:

potlačovat záněty
podporovat záněty
srážet krev

Příjem tuků by neměl překročit:

30 % denního příjmu energie
10 % denního příjmu energie
40 % denního příjmu energie

Konzumace papriky:

snižuje krevní tlak
podporuje trávení
zvyšuje oxidaci cholesterolu

Kasein je:

dobře stravitelný
nezvyšuje tvorbu hlenu
špatně stravitelný

Pivo v přiměřeném množství pomáhá:

zvyšovat hladinu HDL cholesterolu
snižovat hladinu HDL cholesterolu
zvyšovat hladinu LDL cholesterolu