Kvíz č. 6
snižovat hladinu HDL cholesterolu zvyšovat hladinu HDL cholesterolu zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
podporovat záněty srážet krev potlačovat záněty
s nižším GI s vysokým GI s dostatkem vlákniny
špatně stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu dobře stravitelný
10 % denního příjmu energie 40 % denního příjmu energie 30 % denního příjmu energie
podporuje trávení snižuje krevní tlak zvyšuje oxidaci cholesterolu
hořčíku a B komplexu draslíku a česneku tyrosinu a argininu
má močopudné účiny zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech zrychluje peristaltiku střev
autoimunitní odezvu vliv na vstřebávání vitamínu C močopudné účinky
zeleného čaje kávy čaje z mateřídoušky
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
