Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 6)

Konzumace produktů z aloe vera:

zrychluje peristaltiku střev
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech
má močopudné účiny

Léčbu bronchitidy podpoříme pitím:

kávy
zeleného čaje
čaje z mateřídoušky

Listy jahod mají schopnost:

srážet krev
podporovat záněty
potlačovat záněty

Konzumace červené řepy má:

močopudné účinky
autoimunitní odezvu
vliv na vstřebávání vitamínu C

Před zátěží jsou vhodné potraviny:

s nižším GI
s dostatkem vlákniny
s vysokým GI

Migréně můžeme předcházet užíváním:

tyrosinu a argininu
draslíku a česneku
hořčíku a B komplexu

Příjem tuků by neměl překročit:

30 % denního příjmu energie
10 % denního příjmu energie
40 % denního příjmu energie

Pivo v přiměřeném množství pomáhá:

zvyšovat hladinu HDL cholesterolu
zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
snižovat hladinu HDL cholesterolu

Kasein je:

nezvyšuje tvorbu hlenu
dobře stravitelný
špatně stravitelný

Konzumace papriky:

zvyšuje oxidaci cholesterolu
snižuje krevní tlak
podporuje trávení