Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 6)

Příjem tuků by neměl překročit:

40 % denního příjmu energie
30 % denního příjmu energie
10 % denního příjmu energie

Konzumace papriky:

zvyšuje oxidaci cholesterolu
podporuje trávení
snižuje krevní tlak

Konzumace červené řepy má:

autoimunitní odezvu
močopudné účinky
vliv na vstřebávání vitamínu C

Před zátěží jsou vhodné potraviny:

s nižším GI
s dostatkem vlákniny
s vysokým GI

Léčbu bronchitidy podpoříme pitím:

kávy
čaje z mateřídoušky
zeleného čaje

Pivo v přiměřeném množství pomáhá:

zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
snižovat hladinu HDL cholesterolu
zvyšovat hladinu HDL cholesterolu

Listy jahod mají schopnost:

potlačovat záněty
srážet krev
podporovat záněty

Kasein je:

dobře stravitelný
špatně stravitelný
nezvyšuje tvorbu hlenu

Konzumace produktů z aloe vera:

zrychluje peristaltiku střev
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech
má močopudné účiny

Migréně můžeme předcházet užíváním:

hořčíku a B komplexu
tyrosinu a argininu
draslíku a česneku