Kvíz č. 6
podporuje trávení snižuje krevní tlak zvyšuje oxidaci cholesterolu
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech má močopudné účiny zrychluje peristaltiku střev
vliv na vstřebávání vitamínu C močopudné účinky autoimunitní odezvu
tyrosinu a argininu draslíku a česneku hořčíku a B komplexu
10 % denního příjmu energie 30 % denního příjmu energie 40 % denního příjmu energie
zvyšovat hladinu HDL cholesterolu snižovat hladinu HDL cholesterolu zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
potlačovat záněty srážet krev podporovat záněty
s dostatkem vlákniny s vysokým GI s nižším GI
špatně stravitelný dobře stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu
zeleného čaje čaje z mateřídoušky kávy
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
