Kvíz č. 6
tyrosinu a argininu hořčíku a B komplexu draslíku a česneku
srážet krev potlačovat záněty podporovat záněty
má močopudné účiny zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech zrychluje peristaltiku střev
vliv na vstřebávání vitamínu C autoimunitní odezvu močopudné účinky
dobře stravitelný špatně stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu
snižuje krevní tlak zvyšuje oxidaci cholesterolu podporuje trávení
s dostatkem vlákniny s vysokým GI s nižším GI
zvyšovat hladinu HDL cholesterolu snižovat hladinu HDL cholesterolu zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
kávy čaje z mateřídoušky zeleného čaje
30 % denního příjmu energie 10 % denního příjmu energie 40 % denního příjmu energie
