Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 6)

Konzumace červené řepy má:

močopudné účinky
vliv na vstřebávání vitamínu C
autoimunitní odezvu

Příjem tuků by neměl překročit:

10 % denního příjmu energie
40 % denního příjmu energie
30 % denního příjmu energie

Před zátěží jsou vhodné potraviny:

s vysokým GI
s nižším GI
s dostatkem vlákniny

Léčbu bronchitidy podpoříme pitím:

zeleného čaje
kávy
čaje z mateřídoušky

Konzumace papriky:

snižuje krevní tlak
zvyšuje oxidaci cholesterolu
podporuje trávení

Kasein je:

dobře stravitelný
nezvyšuje tvorbu hlenu
špatně stravitelný

Pivo v přiměřeném množství pomáhá:

snižovat hladinu HDL cholesterolu
zvyšovat hladinu LDL cholesterolu
zvyšovat hladinu HDL cholesterolu

Migréně můžeme předcházet užíváním:

tyrosinu a argininu
hořčíku a B komplexu
draslíku a česneku

Konzumace produktů z aloe vera:

zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech
má močopudné účiny
zrychluje peristaltiku střev

Listy jahod mají schopnost:

podporovat záněty
srážet krev
potlačovat záněty