Kvíz č. 6
30 % denního příjmu energie 10 % denního příjmu energie 40 % denního příjmu energie
špatně stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu dobře stravitelný
s nižším GI s dostatkem vlákniny s vysokým GI
podporuje trávení zvyšuje oxidaci cholesterolu snižuje krevní tlak
čaje z mateřídoušky kávy zeleného čaje
snižovat hladinu HDL cholesterolu zvyšovat hladinu LDL cholesterolu zvyšovat hladinu HDL cholesterolu
autoimunitní odezvu vliv na vstřebávání vitamínu C močopudné účinky
hořčíku a B komplexu tyrosinu a argininu draslíku a česneku
potlačovat záněty srážet krev podporovat záněty
zrychluje peristaltiku střev má močopudné účiny zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
