Kvíz č. 6
snižuje krevní tlak podporuje trávení zvyšuje oxidaci cholesterolu
kávy čaje z mateřídoušky zeleného čaje
zvyšovat hladinu HDL cholesterolu zvyšovat hladinu LDL cholesterolu snižovat hladinu HDL cholesterolu
hořčíku a B komplexu draslíku a česneku tyrosinu a argininu
40 % denního příjmu energie 10 % denního příjmu energie 30 % denního příjmu energie
dobře stravitelný nezvyšuje tvorbu hlenu špatně stravitelný
s vysokým GI s dostatkem vlákniny s nižším GI
močopudné účinky vliv na vstřebávání vitamínu C autoimunitní odezvu
zpomaluje pohyb tráveniny ve střevech má močopudné účiny zrychluje peristaltiku střev
potlačovat záněty podporovat záněty srážet krev
