Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 1)

Nejčastější příčinou vzniku diabetu 2. typu je:

obezita
vrozená dispozice
periodické střídání diet

Glykemický index syrové kedlubny je:

střední
nízký
vysoký

Pohanka má:

vysoký glykemický index
střední glykemický index
nízký glykemický index

V zimním období upřednostňujeme potraviny:

s ohřívajícím účinkem
s neutrálním termickým vlivem
s osvěžujícím účinkem

Kofein se z čaje:

nevstřebává
vstřebává po 30-40 minutách
vstřebává ihned

Konzumace stévie:

není vhodná pro diabetiky
nezvyšuje kazivost zubů
zvyšuje hladinu krevního cukru

Pokud konzumujeme mák spolu s cukrem:

zvyšuje se vstřebatelnost magnezia
způsobuje obtížné trávení
snižuje se vstřebatelnost vápníku

Vařený amarant má:

střední glykemický index
nízký glykemický index
vysoký glykemický index

Při svalových křečích je vhodné zvýšit příjem:

sodíku
hořčíku
draslíku

Při celulitidě je vhodné omezovat příjem:

červeného vína
bílého pečiva
ryb