Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 1)

Glykemický index syrové kedlubny je:

vysoký
nízký
střední

Kofein se z čaje:

vstřebává ihned
nevstřebává
vstřebává po 30-40 minutách

V zimním období upřednostňujeme potraviny:

s neutrálním termickým vlivem
s ohřívajícím účinkem
s osvěžujícím účinkem

Vařený amarant má:

nízký glykemický index
vysoký glykemický index
střední glykemický index

Konzumace stévie:

není vhodná pro diabetiky
zvyšuje hladinu krevního cukru
nezvyšuje kazivost zubů

Pohanka má:

nízký glykemický index
střední glykemický index
vysoký glykemický index

Při svalových křečích je vhodné zvýšit příjem:

sodíku
hořčíku
draslíku

Pokud konzumujeme mák spolu s cukrem:

zvyšuje se vstřebatelnost magnezia
způsobuje obtížné trávení
snižuje se vstřebatelnost vápníku

Nejčastější příčinou vzniku diabetu 2. typu je:

vrozená dispozice
obezita
periodické střídání diet

Při celulitidě je vhodné omezovat příjem:

bílého pečiva
červeného vína
ryb