Kvíz č. 1
nezvyšuje kazivost zubů zvyšuje hladinu krevního cukru není vhodná pro diabetiky
snižuje se vstřebatelnost vápníku zvyšuje se vstřebatelnost magnezia způsobuje obtížné trávení
střední glykemický index vysoký glykemický index nízký glykemický index
střední nízký vysoký
vstřebává po 30-40 minutách nevstřebává vstřebává ihned
sodíku draslíku hořčíku
vysoký glykemický index nízký glykemický index střední glykemický index
bílého pečiva červeného vína ryb
obezita periodické střídání diet vrozená dispozice
s ohřívajícím účinkem s neutrálním termickým vlivem s osvěžujícím účinkem