Distanční kurz, 6 měsíců
On-line kurz, 6 měsíců
Distanční kurz, 2 měsíce
On-line kurz, 35 dnů
On-line kurz, 28 dnů
On-line kurz, 36 dní
On-line kurz, 26 dní
On-line kurz, 28 dní
On-line kurz, 8 hodin
On-line kurz, od 4 Kč za recept
On-line kurz, 5 hodin
Pobytový seminář, 3 dny
tuky sacharidy bílkoviny
2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
dostatečný přísun železa dostatečný přísun multivitaminů dostatečný přísun omega-3
2000 kcal 1000 kcal 3000 kcal
hypotonický nápoj hypertonický nápoj isotonický nápoj
zvýšit příjem tuků snížit příjem jednoduchých sacharidů zvýšit přísun sacharidů
vyšší příjem sacharidů zvýšený příjem draslíku vyšší příjem bílkovin
maso rýžový nákyp ovocné šťávy
zhorší se proces regenerace může omdlít vlivem vyčerpání organismu dojde ke špatné látkové výměně
hypertonický nápoj isotonický nápoj hypotonický nápoj
