Distanční kurz, 6 měsíců
On-line kurz, 6 měsíců
Distanční kurz, 1 měsíc
On-line kurz, 35 dnů
On-line kurz, 26 dní
On-line kurz, 33 dní
On-line kurz, 28 dnů
On-line kurz, 28 dní
Pobytový seminář, 3 dny
On-line kurz, 8 hodin
On-line kurz, 5 hodin
vyšší přísun bílkovin nižší přísun tuků vyšší přísun sacharidů
gainery proteinové koncentráty větvené aminokyseliny
kyselina askorbová kofein a guarana adaptogeny a vitamíny B-komplexu
robustní kostru málo svalové hmoty tendence k nadváze
kyselinu askorbovou hydrolyzované proteiny tryptofan
stupeň hydrolýzy způsob skladování doba jejich příjmu v rámci dne
efedrin arginin BCAA
krátce před tréninkem ihned po tréninku před spaním
sodíku a hořčíku alkoholu draslíku a vápníku
více než 100 g sacharidů ve 100 ml 6–10 g sacharidů ve 100 ml více než 10 g sacharidů ve 100 ml