Distanční kurz, 6 měsíců
On-line kurz, 6 měsíců
Distanční kurz, 2 měsíce
On-line kurz, 35 dnů
On-line kurz, 26 dní
On-line kurz, 28 dní
On-line kurz, 28 dnů
On-line kurz, 36 dní
On-line kurz, 8 hodin
On-line kurz, 5 hodin
Pobytový seminář, 3 dny
kofein a guarana kyselina askorbová adaptogeny a vitamíny B-komplexu
ihned po tréninku krátce před tréninkem před spaním
BCAA efedrin arginin
tryptofan hydrolyzované proteiny kyselinu askorbovou
proteinové koncentráty větvené aminokyseliny gainery
vyšší přísun bílkovin nižší přísun tuků vyšší přísun sacharidů
robustní kostru tendence k nadváze málo svalové hmoty
způsob skladování stupeň hydrolýzy doba jejich příjmu v rámci dne
6–10 g sacharidů ve 100 ml více než 100 g sacharidů ve 100 ml více než 10 g sacharidů ve 100 ml
draslíku a vápníku alkoholu sodíku a hořčíku
