Tradiční čínská medicína (kvíz č. 1)

Mezi neutrální potraviny patří:

rajčata a banány
luštěniny a mrkev
grilovaná masa a kedluben

Vhodným nápojem pro element dřevo je:

káva
mléko
meduňkový čaj

Termické působení potravin se dělí na:

Chladné - neutrální – horké
Studené - neutrální - teplé
Studené – chladné – neutrální - teplé - horké

Mezi 5 elementů nepatří:

voda
tělo
země

Jaro odpovídá elementu:

dřeva
vody
vzduchu

Na jaře není z pohledu TČM vhodné konzumovat:

pickles nebo saláty
lehce stravitelná jídla
těžší jídla

Dvě protikladné a doplňující se energie v tradiční čínské medicíně se nazývají

jin a jang
jing a jan
jing a jang

Mezi ochlazující potraviny patří:

okurky a jogurty
mrkev a skořice
pomeranče a pohanka

Léto je elementem:

ohně
dřeva
vody

Pokud jsme často prochladlí a vyčerpaní, jsme energeticky posunuti na stranu:

jin
neutrální
jang