Výživa pro těhotné (kvíz č. 1)

Těhotné ženě doporučíte především:

B6
B12
B komplex

Podíl tuků v potravě těhotné ženy by neměl překročit:

30 %
40 %
35 %

V průběhu těhotenství je vhodné se vyhýbat:

potravinám s vyšším obsahem nenasycených tuků
potravinám s vyšším obsahem bílkovin
potravinám s vyšším obsahem aditiv

Kojení delší než 6 měsíců:

má pozitivní důsledky pro matku
má negativní důsledky pro dítě
má negativní důsledky pro matku

Těhotná žena by neměla konzumovat:

celozrnné potraviny
potraviny s obsahem železa
sladkosti

V období těhotenství doporučíte především:

omega-3
draslík
vitamín A

Mateřské mléko:

nepřenáší informace
chrání dítě před bakteriemi
chrání dítě před infekcemi

Ginkgo bilobu mohou bez problémů užívat:

děti do 12 let
sportovci
těhotné a kojící

Žena by v těhotenství neměla přibrat více než:

19 kg
15 kg
12 kg

Konzumací zvýšeného množství kyseliny listové během těhotenství může matka předcházet:

rozštěpu patra u dítěte
žaludečním nevolnostem
migrénám