Kvíz č. 4
ovoce kvašená zelenina pivo
12 % sacharidů 1 % sacharidů 5 % sacharidů
bílkoviny tuky sacharidy
ovoce vnitřnosti zelenina
25 % bílkovin 60 % bílkovin 40 % bílkovin
bílkoviny laktózu cholesterol
hořčíku a selenu sodíku a draslíku vápníku a železa
minimálně 60 % nenasycených kyselin maximálně 70 % nenasycených kyselin minimálně 70 % nenasycených kyselin
Vitamínů B komplexu Beta karotenu Chlorofylu
tuky lepek klíček
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
