Kvíz č. 4
tuky bílkoviny sacharidy
minimálně 60 % nenasycených kyselin minimálně 70 % nenasycených kyselin maximálně 70 % nenasycených kyselin
hořčíku a selenu sodíku a draslíku vápníku a železa
Chlorofylu Beta karotenu Vitamínů B komplexu
klíček tuky lepek
ovoce zelenina vnitřnosti
pivo ovoce kvašená zelenina
cholesterol laktózu bílkoviny
5 % sacharidů 1 % sacharidů 12 % sacharidů
60 % bílkovin 40 % bílkovin 25 % bílkovin
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
