Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC

Zdravé vaření

Kvíz č. 1

Zdravější úprava ovoce je:



Olivový olej lisovaný za studena:



Zdravější způsob přípravy pokrmů je:



Nejnižší hodnotu glykemického indexu má:



Škodlivější příprava pokrmů je:



Zdravějším sladidlem je:



Celiak zahustí polévku:



Nejvyšší hodnotu glykemického indexu má:



Nejzdravější forma přípravy lososa je:



Zdravější bude, když si na chleba namažeme: