Obecné pojmy (kvíz č. 5)

Ideální tepová frekvence v klidu je:

60-80 tepů za minutu
40-60 tepů za minutu
80-100 tepů za minutu

Makrobiotika se snaží vyhýbat:

mléčným výrobkům
konzumaci obilovin
konzumaci luštěnin

Výhoda kváskového pečiva spočívá v:

vyšším množství vlákniny
lepší stravitelnosti
absenci lepku

Základem makrobiotiky je:

konzumace celozrnných obilovin a celých zrn
konzumace potravin dle krevních skupin
konzumace zeleniny

Termický vliv potravy označuje:

teplotu konzumované potravy
způsob tepelné úpravy potravin
schopnost potravin ovlivňovat vnitřní pocity tepla a chladu

Tepová frekvence se vyjadřuje:

počtem tepů srdce při sportovní aktivitě
počtem tepů srdce při spánku
počtem tepů srdce za minutu

Bazální metabolismus se s věkem:

zvyšuje
snižuje
je pořád stejný

Konzumace piva není vhodná z důvodu:

uvolňujícího účinku na organismus
obsahu vitamínů b-komplexu
obsahu alkoholu

Termický vliv potravin:

je nezbytný pro držení diet
je neměřitelný
je přesně měřitelný

Fermentací se vyrábí čaj:

zelený
bylinkový
černý