Obecné pojmy (kvíz č. 5)

Termický vliv potravin:

je neměřitelný
je přesně měřitelný
je nezbytný pro držení diet

Ideální tepová frekvence v klidu je:

80-100 tepů za minutu
60-80 tepů za minutu
40-60 tepů za minutu

Základem makrobiotiky je:

konzumace potravin dle krevních skupin
konzumace celozrnných obilovin a celých zrn
konzumace zeleniny

Tepová frekvence se vyjadřuje:

počtem tepů srdce při sportovní aktivitě
počtem tepů srdce za minutu
počtem tepů srdce při spánku

Fermentací se vyrábí čaj:

bylinkový
zelený
černý

Konzumace piva není vhodná z důvodu:

obsahu alkoholu
uvolňujícího účinku na organismus
obsahu vitamínů b-komplexu

Bazální metabolismus se s věkem:

zvyšuje
snižuje
je pořád stejný

Termický vliv potravy označuje:

způsob tepelné úpravy potravin
schopnost potravin ovlivňovat vnitřní pocity tepla a chladu
teplotu konzumované potravy

Makrobiotika se snaží vyhýbat:

mléčným výrobkům
konzumaci obilovin
konzumaci luštěnin

Výhoda kváskového pečiva spočívá v:

absenci lepku
vyšším množství vlákniny
lepší stravitelnosti