Obecné pojmy (kvíz č. 5)

Konzumace piva není vhodná z důvodu:

obsahu alkoholu
uvolňujícího účinku na organismus
obsahu vitamínů b-komplexu

Ideální tepová frekvence v klidu je:

60-80 tepů za minutu
80-100 tepů za minutu
40-60 tepů za minutu

Makrobiotika se snaží vyhýbat:

konzumaci obilovin
konzumaci luštěnin
mléčným výrobkům

Výhoda kváskového pečiva spočívá v:

lepší stravitelnosti
absenci lepku
vyšším množství vlákniny

Základem makrobiotiky je:

konzumace zeleniny
konzumace potravin dle krevních skupin
konzumace celozrnných obilovin a celých zrn

Fermentací se vyrábí čaj:

bylinkový
černý
zelený

Termický vliv potravin:

je přesně měřitelný
je neměřitelný
je nezbytný pro držení diet

Tepová frekvence se vyjadřuje:

počtem tepů srdce při sportovní aktivitě
počtem tepů srdce za minutu
počtem tepů srdce při spánku

Termický vliv potravy označuje:

způsob tepelné úpravy potravin
schopnost potravin ovlivňovat vnitřní pocity tepla a chladu
teplotu konzumované potravy

Bazální metabolismus se s věkem:

zvyšuje
snižuje
je pořád stejný