Kvíz č. 3
2 velké panáky tvrdého alkoholu 1 pivo a 1 panák 2 dl vína nebo 1 pivo
kávu adaptogeny selen
cholesterol podkožní tuk viscerální tuk
obsahuje nedostatek vlákniny obsahuje přebytek bílkovin neodpovídá metabolické individualitě
vysokosacharidová ketogenní vysokoproteinová
svižná chůze běh aerobik
vždy vyšší než diktuje žízeň 2 litry 3 litry
pod naší kůží v tučném mase okolo našich vnitřních orgánů
medicínský alternativní holistický
6-8 hodin 4-6 hodin 8-10 hodin
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
