Kvíz č. 3
cholesterol podkožní tuk viscerální tuk
2 litry 3 litry vždy vyšší než diktuje žízeň
8-10 hodin 6-8 hodin 4-6 hodin
2 dl vína nebo 1 pivo 1 pivo a 1 panák 2 velké panáky tvrdého alkoholu
v tučném mase pod naší kůží okolo našich vnitřních orgánů
holistický alternativní medicínský
neodpovídá metabolické individualitě obsahuje přebytek bílkovin obsahuje nedostatek vlákniny
ketogenní vysokosacharidová vysokoproteinová
selen kávu adaptogeny
svižná chůze běh aerobik
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
