Kvíz č. 3
vysokosacharidová ketogenní vysokoproteinová
alternativní medicínský holistický
viscerální tuk podkožní tuk cholesterol
1 pivo a 1 panák 2 dl vína nebo 1 pivo 2 velké panáky tvrdého alkoholu
vždy vyšší než diktuje žízeň 3 litry 2 litry
okolo našich vnitřních orgánů v tučném mase pod naší kůží
běh aerobik svižná chůze
obsahuje přebytek bílkovin neodpovídá metabolické individualitě obsahuje nedostatek vlákniny
adaptogeny kávu selen
8-10 hodin 6-8 hodin 4-6 hodin
