Kvíz č. 3
vysokosacharidová vysokoproteinová ketogenní
obsahuje nedostatek vlákniny neodpovídá metabolické individualitě obsahuje přebytek bílkovin
vždy vyšší než diktuje žízeň 2 litry 3 litry
kávu selen adaptogeny
2 velké panáky tvrdého alkoholu 1 pivo a 1 panák 2 dl vína nebo 1 pivo
alternativní medicínský holistický
v tučném mase okolo našich vnitřních orgánů pod naší kůží
viscerální tuk cholesterol podkožní tuk
svižná chůze běh aerobik
4-6 hodin 6-8 hodin 8-10 hodin
