Kvíz č. 3
okolo našich vnitřních orgánů v tučném mase pod naší kůží
cholesterol podkožní tuk viscerální tuk
alternativní holistický medicínský
2 litry vždy vyšší než diktuje žízeň 3 litry
obsahuje nedostatek vlákniny neodpovídá metabolické individualitě obsahuje přebytek bílkovin
2 dl vína nebo 1 pivo 1 pivo a 1 panák 2 velké panáky tvrdého alkoholu
vysokoproteinová ketogenní vysokosacharidová
8-10 hodin 4-6 hodin 6-8 hodin
adaptogeny kávu selen
běh svižná chůze aerobik
