Doplňky stravy (kvíz č. 4)

Glukosamin:

tělo si nedokáže vytvořit samo
je bílkovina
vzniká z glukózy

Při artróze doporučíte:

hořčík
vápník
glukosamin

Gainery obsahují nejvíce:

sacharidy a proteiny
vlákninu a lecitin
tuky a glukózu

Nejčistější a dobře stravitelná forma proteinového prášku je:

proteinový izolát
laktoferin
filtrovaný protein

Nejvíce sójových proteinů obsahuje:

koncentrát
mouka
izolát

Želatina obsahuje:

chondroitin
vitamíny
kolagen

Beta glukany jsou:

disacharidy
polysacharidy
oligosachady

Lecitin a omegu-3 doporučíte pro:

zvýšení výkonnosti mozku
potlačení funkce autonomní nervové soustavy
vznik depresí

Pro zlepšení zraku doporučíte:

lutein
omega-6 tuky
bílkoviny

Mezi karoteny a karotenoidy nepatří:

kolagen
lutein
alfa karoten