Kvíz č. 2
esenciální aminokyselina neesenciální bílkovina neesenciální aminokyselina
multivitamin proteinový koncentrát gainer
efedrin BCAA arginin
1:10 1:1 1:50
způsob skladování doba jejich příjmu v rámci dne stupeň hydrolýzy
kozlík a heřmánek mučenku a aloe heřmánek a omega-6
hořčíku selenu kyseliny listové
gainery BCAA proteinové koncentráty
ihned po tréninku před spaním krátce před tréninkem
teobromin kofein efedrin
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
