Kvíz č. 2
esenciální aminokyselina neesenciální bílkovina neesenciální aminokyselina
efedrin teobromin kofein
selenu kyseliny listové hořčíku
1:10 1:50 1:1
stupeň hydrolýzy doba jejich příjmu v rámci dne způsob skladování
arginin BCAA efedrin
mučenku a aloe kozlík a heřmánek heřmánek a omega-6
ihned po tréninku krátce před tréninkem před spaním
proteinový koncentrát gainer multivitamin
gainery BCAA proteinové koncentráty
Přihlaste se k odběru inspirací, doporučení a postřehů Martina Jelínka, jak žít zdravěji. Podívejte se, co už čtenáře zaujalo v předchozích vydáních.
