Kvíz č. 2
heřmánek a omega-6 kozlík a heřmánek mučenku a aloe
kofein efedrin teobromin
před spaním krátce před tréninkem ihned po tréninku
gainery proteinové koncentráty BCAA
selenu kyseliny listové hořčíku
neesenciální bílkovina neesenciální aminokyselina esenciální aminokyselina
proteinový koncentrát gainer multivitamin
BCAA efedrin arginin
způsob skladování stupeň hydrolýzy doba jejich příjmu v rámci dne
1:1 1:10 1:50
